医生，我一做噩梦就踢床，

显示全部楼层 · 2019-7-12 15:11:40

医生，我一做噩梦就踢床，
女 | 24岁
2019-07-12 15:11:40
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健康咨询描述：
医生，我一做噩梦就踢床，要是怀孕了怎么办，宝宝都给踢没了，现在在备孕

千问 · 2019-7-12 15:11:40

病情分析：
你应该在备孕中，精神更不要紧张，放松精神，保持心情愉快，这样才容易怀孕，也不容易做噩梦。你是私立太多了，才容易做梦的，晚上喝杯牛奶用热水泡脚，适当的散步，这样睡眠加深就不容易做梦了。
指导意见：
你应该在备孕中，精神更不要紧张，放松精神，保持心情愉快，这样才容易怀孕，也不容易做噩梦。你是私立太多了，才容易做梦的，晚上喝杯牛奶用热水泡脚，适当的散步，这样睡眠加深就不容易做梦了。

千问 · 2019-7-12 15:11:40

病情分析：
你好，根据你的情况，自己一做噩梦就会踢床，现在东西怀孕以后会影响胎儿的发育，，做噩梦踢床，可能是平时过度劳累导致，
指导意见：
建议备孕期间需要保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，要规律饮食，营养平衡，劳逸结合按时作息，睡觉前散散步听听歌放松心情，热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠。

千问 · 2019-7-12 15:11:40

病情分析：
你好。请问是什么原因总做噩梦呢？梦里有踢打的行为。有的时候人的情绪的问题心理上的这种创伤，也会让你总是做噩梦。
指导意见：
希望你保持平和的心情，放松的心态，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。多进行体育锻炼和户外活动。保持积极乐观的心情。适当的释放自己心里的不满和压力。要表达出自己的恐惧和愤怒。做好身体和精神上的准备，迎接小宝宝的到来。心态平和了，情绪调整好了，做噩梦的情况就会有所减轻的。
以上是对“医生，我一做噩梦就踢床，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-7-12 15:11:40

病情分析：
你好，根据你的情况，现在在备孕期间，自己一做噩梦就踢床，担心怀孕以后影响孩子，考虑是白天过度疲劳或睡眠质量不好导致噩梦，
指导意见：
建议你备孕期间学会放松自己，保持心情舒畅和睡眠充足，多户外散散步听听歌，规律饮食营养平衡，劳逸结合按时作息，避免长时间熬夜和过度劳累，睡觉前不要吃辛辣兴奋性食物，可以热水泡泡脚，喝一杯热牛奶促进睡眠，可以减少噩梦的。

千问 · 2019-7-12 15:11:40

病情分析：
您好，根据您的情况，我一做噩梦就踢床，是睡眠深度不够，睡眠质量不高造成的，不要太担心。不会出现宝宝踢掉的情况。
指导意见：
建议注意休息，放松心情，睡觉前听一些比较舒缓的轻音乐，用热水泡泡脚，睡前喝杯热牛奶。不要熬夜，工作不要太累。