针灸减肥是不能吃主食和西瓜吗？

显示全部楼层 · 2019-7-18 14:44:33

针灸减肥是不能吃主食和西瓜吗？
女 | 16岁
2019-07-18 14:44:33
4人回复
来自北京市

健康咨询描述：
目前在针灸减肥，西瓜和主食能吃吗？医生告诉我瓜类只能吃黄瓜

千问 · 2019-7-18 14:44:33

好的减肥方法是饮食控制和运动锻炼避免吃太多油腻食物养成良好的生活习惯吃药不安全而且有副作用不建议吃建议：做一些适量的运动比如长跑跳绳做仰卧起坐等等而且最好可以实施少食多餐的方法来治疗较好祝你减肥成功

千问 · 2019-7-18 14:44:33

病情分析：
你好，很高兴为你解答问题，根据你的叙述针灸减肥不能吃主食和西瓜的问题
指导意见：
你好，根据你的描述正在针灸减肥，合理饮食主要是能够更好的帮助减肥，西瓜、主食含糖分高，应少吃为好，根据你的年龄正处于青春发育成长期，不宜过度节食减肥，，最好通过合理饮食加运动科学减肥，健康不反弹。

千问 · 2019-7-18 14:44:33

病情分析：
你好，这个可以吃的，针灸减肥只要控制饮食的摄入就可以的
指导意见：
建议您最好是控制饮食的摄入，少吃高热量高油脂类食物，多增加体育锻炼，监测体重变化情况
以上是对“针灸减肥是不能吃主食和西瓜吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-7-18 14:44:33

病情分析：
你好！肥胖有很多原因引起，如遗传因素、饮食不平衡，运动锻炼不够、还有疾病因素等等。
指导意见：
因为你年龄因素，还在长身体，对青少年来说针灸减肥是不错的方法。西瓜和主食是可以吃的，但一定要根据你的体重情况掌握主食的量，控制好一天的总热量才能有效减肥。造成肥胖的一个主要原因就是热量过剩。