就是上课每时每刻都想睡觉

显示全部楼层 · 2019-7-18 16:36:42

就是上课每时每刻都想睡觉
男 | 17岁
2019-07-18 16:36:42
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健康咨询描述：
两三个月了，就是醒来头昏没精神，每天上课的时候总是控制不住自己睡觉。

千问 · 2019-7-18 16:36:42

病情分析：
老是犯困没精神，这种情况需要排除有没有甲状腺功能减退症的可能，也就是甲减。这种病的特点是基础代谢率偏低，以致于不能维持机体正常代谢，因此可以出现精神差、怕冷以及乏力等症状，不过不是每样症状都有。
指导意见：
建议到正规医院的内分泌科门诊就诊，查查甲状腺功能，看看有没有甲减。如果有，可能需要口服甲状腺素片进行治疗。

千问 · 2019-7-18 16:36:42

病情分析：
你好。从你所说的情况来看，你每天醒来头昏脑涨，没有精神。上课的时候从是克制不住自己要睡觉。你应该是有睡眠的障碍。
指导意见：
希望你保持平和的心态，放松的心情，多进行体育锻炼和户外活动，多做自己喜欢感兴趣的事情，转移紧张焦虑的情绪。保持正常的作息规律，不熬夜晚，上不过多的看手机和电脑。调整好情绪。情绪调整好了，睡眠的状态也会有所改善的。

千问 · 2019-7-18 16:36:42

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，有两三个月，就是醒来之后出现头晕没有精神，每天上课控制不住睡觉，考虑是气血虚，神经衰弱的可能，
指导意见：
首先应该每天保持充足睡眠时间，规律饮食营养平衡，多吃蔬菜水果，注意保暖，劳逸结合按时作息，睡觉前散散步放松心情，热水泡泡脚促进睡眠，必要时可以咨询中医专家进行治疗。
以上是对“就是上课每时每刻都想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！