半年前训练受伤现左右两个膝关节无力

显示全部楼层 · 2019-7-19 11:35:51

半年前训练受伤现左右两个膝关节无力
男 | 18岁
2019-07-19 11:35:51
4人回复
来自厦门市

健康咨询描述：
半年前训练受伤现左右两个膝关节无力，跑步一下容易肿，拍了左膝磁共振平扫，医生说不严重说没有必要治疗，我这是什么情况？严重吗

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2019-7-19 11:35:51

从你的描述来说，考虑半月板损伤，建议试试以下治疗，多注意休息，尽量少走路，不要跑跑跳跳，注意膝关节保暖，口服氨基葡萄糖片等药物，中药熏洗，针灸推拿，外用伤湿止痛膏等膏药，加强股四头肌收缩训练等

2019-07-19 11:45

ask87172834sa
追问
我这是半月板损伤吗？股四头肌怎么训练？附件：点击查看大图

2019-07-19 11:46医生回答：
是半月板损伤，股四头肌收缩训练我说出来。你可能不太理解，。具体可以百度下视频。

2019-07-19 11:47

ask87172834sa
追问
我这是属于一二级损伤吗？严重吗附件：点击查看大图

2019-07-19 11:48医生回答：
嗯，不算严重

千问 · 2019-7-19 11:35:51

病情分析：
你好，根据你的检查结果看，你左侧膝关节有积液，半月板有点退化，这种情况下要进行锻炼了。
指导意见：
现在要注意休息，减少活动，让膝关节部位的积液吸收，可以热敷或者烤电。以后运动的时候也要适量。

2019-07-19 11:42

ask87172834sa
追问
后角退变严重吗？是半月板损伤吗？附件：点击查看大图

2019-07-19 12:24医生回答：
半月板的一个角退化，所以运动的时候要适量。

千问 · 2019-7-19 11:35:51

病情分析：
如果症状不是很严重的话，完全可以先通过非手术治疗，包括玻璃酸钠关节腔注射，理疗，外敷膏药，服用消炎止痛的药物，注意休息少走路等等，可以缓解
指导意见：
指导意见：您好！您可以做做热敷理疗或者用红外线灯照射治疗促进康复。如果保守治疗效果不好的话，可能需要考虑关节镜检查和治疗。祝您早日康复！
以上是对“半年前训练受伤现左右两个膝关节无力”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-07-19 11:48

ask87172834sa
追问
我这严重吗？附件：点击查看大图

2019-07-19 11:51医生回答：
暂时减少活动，可以适当做做理疗，应该是有效果的，不是太严重！

2019-07-19 11:52

ask87172834sa
追问
好的谢谢医生附件：点击查看大图

2019-07-19 11:56医生回答：
嗯嗯不客气哈！祝你早日恢复健康哈！

2019-07-19 14:15

ask87172834sa
追问
这个可以痊愈吗附件：点击查看大图

2019-07-19 15:01医生回答：
应该可以的，但是不要剧烈活动！

千问 · 2019-7-19 11:35:51

病情分析：
训练是循序渐进的一个过程，不能突然加大训练强度及时间，否则很容易损伤身体，按片子来说，你损伤的是半月板，半月板损伤是比较难恢复的，虽说难，但也是可以通过修养恢复。时间要长一些
指导意见：
建议去当地针灸理疗科做一个疗程的理疗，项目为针灸，电针灸，中频治疗，tdp治疗，药透治疗，火罐治疗，外敷中药消肿。恢复期平时少走路，禁止有关膝关节的任何高强度锻炼。

2019-07-19 11:47

ask87172834sa
追问
后角退变是半月板损伤吗？平时怎样加强股四头肌训练？附件：点击查看大图

2019-07-19 11:55医生回答：
对的，你那损伤不严重，关于股四頭肌训练，屈髋屈膝运动，就是高抬腿，前期高抬腿，后期可以抗阻力高抬腿，也就是小腿绑沙袋然后高抬腿。