焦虑，不开心，多想，特别能睡

显示全部楼层 · 2019-7-19 23:14:51

焦虑，不开心，多想，特别能睡
女 | 16岁
2019-07-19 23:14:51
2人回复
来自常州市

健康咨询描述：
本人性情焦虑天天想的事情特别都往往都是想些不开心的事，有时候也想过这世间没有什么可值得留恋的了，脑子里还总把这世界想的太坏，还特别能睡。不敢挑战，尝试，就想把自己宅在家里，自己一个人，还总郁闷，还对什么都提不起兴趣。

千问 · 2019-7-19 23:14:51

病情分析：
你好，根据你的描述，你的情况可能是有些焦虑和抑郁情绪，可能是跟你的经历有关系的，可以自己考虑一下，是从什么时候开始，有什么事情影响的
指导意见：
建议通过坚持适度运动，跟家人朋友聊聊天，听听音乐改善一下，必要时跟父母沟通，让他们带你去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查诊治

2019-07-19 23:54

ask91651291do
追问
听音乐会使我更难过，跟家长聊天沟通更让我的情绪低落附件：点击查看大图

2019-07-20 00:09医生回答：
那就去医院心理科检查诊治

千问 · 2019-7-19 23:14:51

病情分析：
你好，根据你的叙述，你会感觉这些事情想想会不开心。可以试着换一个角度去看。去想一些开心的事情。世间还有好多好玩的事情我们没有发现。
指导意见：
可能还有美好的地方，我们没有看到。那试着调整一下自己，试着走出去和别人玩一下。看看我们自己会发生了什么样的变化？如果感觉不行的话，可以寻求专业心理老师的帮助。