头痛，常做恶梦是怎么回事啊

显示全部楼层 · 2019-7-21 15:19:58

头痛，常做恶梦是怎么回事啊
女 | 34岁
悬赏2个健康币
2019-07-21 15:19:58
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来自邢台市

健康咨询描述：
睡醒感觉头很痛，出了一身的汗，还做一些恶梦，这是怎么回事啊！

千问 · 2019-7-21 15:19:58

从以上情况开始分析，表现为头痛伴随着经常做噩梦，个人分析需要考虑可能是一种焦虑状态，建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊，接受心理测评和多导睡眠监测

千问 · 2019-7-21 15:19:58

病情分析：
你这种情况头疼不排除可能是颈椎病或者神经性偏头痛引起的症状，建议可以去医院检查一下，明确病因后对症治疗。
指导意见：
头痛是有原因的，正常人不能头痛。如夏天气温高，中暑，发热，睡眠不足，高血压病，脑子本身有肿瘤，脑血管病等。建议到医院看神经内科医生，查血压，做脑ct，查清头痛原因好治疗。

千问 · 2019-7-21 15:19:58

病情分析：
每个人每天晚上都会做梦的，只不过深睡眠时候做的梦记不得，浅睡眠时候做的梦，依稀记得一些，或者是记得比较清楚。但是如果做噩梦，而且还头疼出汗，这往往说明情绪紧张，焦虑不安。
指导意见：
所以首先要让自己放松下来。尽最大可能的减少胡思乱想。避免思虑过度。白天可以多做一些自己喜欢的事情，晚上睡前不过度用眼用脑。不追求完美，不过度在意细节，全心全意的享受手头正在做的事情。
以上是对“头痛，常做恶梦是怎么回事啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-7-21 15:19:58

病情分析：
如果睡眠的质量不好，这种情况是会造成头痛的，经常做梦考虑和自己的内在情绪过多是有关系。
指导意见：
建议你目前这种情况可以考虑使用安神补脑液或者是酸枣仁口服液，提升一下自己的睡眠质量，平时多出去运动锻炼，释放情绪，降低自己的压力。