总是会感觉很焦虑，烦躁。莫名的情绪低落，

显示全部楼层 · 2019-7-22 21:30:40

总是会感觉很焦虑，烦躁。莫名的情绪低落，
女 | 24岁
悬赏2个健康币
2019-07-22 21:30:40
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来自西安市

健康咨询描述：
总是会感觉很焦虑，烦躁。莫名的情绪低落，感觉做什么都没意思，不喜欢一堆人，感觉心里有块石头，老是喘不上气。很压抑，吃饭也不怎么好，睡得很晚。但是睡眠质量还可以，我是怎么了

千问 · 2019-7-22 21:30:40

从以上情况开始分析，表现为总是莫名感觉焦虑烦躁，容易出现情绪低落，做人没意思，个人分析需要考虑可能是抑郁伴随焦虑状态，建议可以考虑去当地医院精神卫生科就诊，接受心理测评和常规精神检查。

千问 · 2019-7-22 21:30:40

病情分析：
从你的描述看出你有无名的焦虑？情绪低落，心境低落，有胸闷，吃饭，睡眠都有一定的困扰，不知道这种情况持续了多长时间，有没有到医院去看过？
指导意见：
嗯，看得出你首先有抑郁的情绪，至于是一个躯体上的疾病还是心理上的困扰引起的，建议还是到当地的医院去做一个检查，首先看看躯体上有没有什么毛病？

2019-07-22 21:38

ask89336474zk
追问
我身体上没有问题，就是焦虑喘不上气，不知道因为什么，大概就这阵子开始的附件：点击查看大图

2019-07-22 21:40医生回答：
身体上没有问题，是你认为没有问题，还是医院检查后得出的结论，嗯呢，这一阵子也就是时间不长，那你可以回忆一下最近的压力以及发生的事情

千问 · 2019-7-22 21:30:40

病情分析：
你好。你现在的情况是适应不了当下的环境。如果你觉得自己在这样的环境里没有办法正常生活，就要考虑转变一下环境。
指导意见：
长期处于压抑之中，会让人形成适应障碍，抑郁症或者其它心理问题。如果你转变不了自己的处境，就要想办法改变自己。活人总不能让环境折磨出病来。
以上是对“总是会感觉很焦虑，烦躁。莫名的情绪低落，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-7-22 21:30:40

病情分析：
从你的描述知道，你感觉自己焦虑，烦躁，不想与人接触，心情很压抑，这种情况说明你心理方面出现了问题，需要进行调节。
指导意见：
首先建议你先进行自身的调节，多与家人朋友交流，多参加一些活动，减轻心理压力，有时间可以听听音乐，唱唱歌，保持心情愉快，必要时可以找心理医生进行面对面的调节，焦虑，烦躁的情绪得到控制，身体不适的症状就会好转。

千问 · 2019-7-22 21:30:40

病情分析：
你情绪低落兴趣丧失，这是抑郁症最典型的症状，此外，你还有喜欢独处，还有心慌气短，食欲不振，这是抑郁症常见的症状。所以你现在有些抑郁了，如果时间超过了两个星期就是抑郁症。
指导意见：
希望你尽快自我调整一下，如果自己难以扭转局面，那就求助于专业人士。因为这种状态拖得时间越长，有可能越加严重，而且也是耽误了大好的青春年华。