半夜做噩梦头疼并且肚子灼烧

显示全部楼层 · 2019-7-23 04:45:44

半夜做噩梦头疼并且肚子灼烧
女 | 19岁
2019-07-23 04:45:44
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健康咨询描述：
半夜做梦有人追我当时很害怕热后头就特别疼肚子还有灼烧感不知是吓醒的还是疼醒的反正特别疼的那种醒了坐起来头就好一点喝点水了肚子也不烧了不知是做噩梦高度紧张引起的还是别的原因

千问 · 2019-7-23 04:45:44

病情分析：
你半夜做噩梦，吓醒之后就肚子疼，头疼。坐起来之后头疼就减轻了，喝了一点水之后，肚子也不疼了。很可能是因为做噩梦造成的身体不舒服。
指导意见：
看起来你的身体反应非常敏感。做噩梦时惊恐不安的状态，你的身体及时做出了反应。平时要注意积极调节情绪状态。养成有规律的饮食睡眠习惯，不吃辛辣刺激食品，坚持锻炼身体。

千问 · 2019-7-23 04:45:44

病情分析：
你做梦以后早晨醒来，如果感觉到肚子和头都不疼的话，也可能是做梦有的这种感觉，那么说明你就没有什么问题，注意放松精神，白天可以适当运动一下，多饮水这样就不容易做噩梦了。
指导意见：
你做梦以后早晨醒来，如果感觉到肚子和头都不疼的话，也可能是做梦有的这种感觉，那么说明你就没有什么问题，注意放松精神，白天可以适当运动一下，多饮水这样就不容易做噩梦了。

千问 · 2019-7-23 04:45:44

病情分析：
根据你的描述属于睡眠障碍是精神因素~噩梦，感觉头疼，肚子有烧灼感。这与你近期心理压力过大有关，与你白天的个人经历有关。
指导意见：
放松身心，自我调节减压控制情绪，平时多做户外运动，多想些开心的事儿，规律作息时间，保持平和的心态，睡前热水泡脚，做饭全身心放松。
以上是对“半夜做噩梦头疼并且肚子灼烧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！