扭到脚现在脚会酸，走路不稳

显示全部楼层 · 2019-7-25 03:47:17

扭到脚现在脚会酸，走路不稳
女 | 29岁
2019-07-25 03:47:17
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
我的脚扭到已经一个多月了，现在能走路，但是不能走太久，会酸，没有明显肿起来，但是右脚脚踝处有一块东西，应该怎么做呢？

千问 · 2019-7-25 03:47:17

脚扭伤一个多月，右脚踝处有一块东西，这个东西是啥很关键，目前能走路，也不肿，硬块很可能是肌肉或者韧带扭伤导致的。最好拍踝部核磁看一下。可以理疗，热敷，理疗效果好。

2019-07-25 06:23

ask91702159gv
追问
那肌肉损伤要休息多久呢附件：点击查看大图

2019-07-25 06:44医生回答：
肌肉拉伤经过理疗，按摩，注意休养等综合治疗，一般需要三个月。

2019-07-25 14:35

ask91702159gv
追问
早上去拍片了，说骨头没事，可能是软组织问题附件：点击查看大图

2019-07-25 14:50医生回答：
那就可以安心养了。到医疗器械买个烤灯烤烤，每天烤2次，每次烤30分钟。既方便又治疗效果好。

2019-07-25 15:42

ask91702159gv
追问
走路会痛，要多久才能好呢？会不会留下后遗症附件：点击查看大图

2019-07-25 15:44医生回答：
软组织损伤恢复的比较慢，一般需要三个月左右，不能做剧烈活动。有的会留有脚踝部的慢性疼痛，活动后明显。

2019-07-25 16:22

ask91702159gv
追问
可是我剩下一个月的时间可以休息而已，接下来上班老是要爬楼梯，怎么办附件：点击查看大图

2019-07-25 16:46医生回答：
那就尽量休养，积极的理疗，热敷等促进恢复。理疗效果好。

2019-07-25 17:01

ask91702159gv
追问
好的，谢谢医生附件：点击查看大图

2019-07-25 17:03医生回答：
不用客气。好好养吧，尽最大努力促进恢复。

千问 · 2019-7-25 03:47:17

病情分析：
你好朋友，你受到外伤之后去医院了吗？去拍片了吗？排除骨折了吗？可以具体的全面的说一下嘛，你这种情况有必要受伤之后拍一个片儿排除骨折的可能性。
指导意见：
如果这种情况排除骨折的可能性，那就考虑肌肉韧带软组织疼痛，这种情况的话得卧床休息四周。外用红花油或者是云南白药白药喷剂。

2019-07-25 14:36

ask91702159gv
追问
早上去拍片，骨头没有问题，就是软组织问题，那得多久才能好呢？附件：点击查看大图

2019-07-25 17:15医生回答：
一般也得一个月左右吧。

2019-07-26 07:10

ask91702159gv
追问
就喷云南白药就行了是吗？需要吃药吗？热敷可以吗？附件：点击查看大图

2019-07-26 08:11医生回答：
是的，可以的。

2019-07-26 09:01

ask91702159gv
追问
那热敷一天需要敷几次呢？一次要敷多久附件：点击查看大图

2019-07-26 10:34医生回答：
一天热敷两次，一次热敷十分钟。

2019-07-31 09:59

ask91702159gv
追问
那这块有点肿到时候会不会自己消下去呢？附件：点击查看大图

2019-07-31 10:22医生回答：
只要平时不要过度劳累，会慢慢消失的。

2019-07-31 10:23

ask91702159gv
追问
那休息的这一个月应该就会慢慢消失吧……附件：点击查看大图

2019-07-31 13:46医生回答：
是的，主要是休息就会慢慢消失的。