减肥期间可以喝凉水吗？家里面用自来水烧得凉白开

显示全部楼层 · 2019-7-28 01:04:44

减肥期间可以喝凉水吗？家里面用自来水烧得凉白开
男 | 16岁
2019-07-28 01:04:44
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来自南宁市

健康咨询描述：
减肥期间可以喝凉水吗？家里面用自来水烧得凉白开

千问 · 2019-7-28 01:04:44

减肥期间当然可以喝凉白开水，而且喝水是有助于减重的，喝水可以促进身体的血液循环，促进毒素的排泄，提高基础代谢率，可以缓解便秘的症状，有助于减肥。