每天定时排便好吗，、

显示全部楼层 · 2019-7-31 12:31:03

每天定时排便好吗，、
男 | 16岁
2019-07-31 12:31:03
6人回复
来自郑州市

健康咨询描述：
比如早饭前要排一次大便:，下午排次大便，这样好吗，～

千问 · 2019-7-31 12:31:03

在医生眼里，一天大便不超过三次，没有脓血，一般不会有大问题的。每天定时排便是良好习惯，是需要长期的培养才养成的。祝贺你！感觉你素质很高，一说就明白，谢谢您的信任与理解。

千问 · 2019-7-31 12:31:03

定时排便是有利于及时排除体内污秽，是很好的习惯。建议多吃新鲜蔬菜、水果，养成每天早上按时排便的习惯。避免食用辛辣刺激的食物，来刺激肠胃，适当锻炼有利于加速新陈代谢

2019-07-31 14:29

ask90417310fp
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没有便意，我就喝水促进排便这样好吗，一天两次附件：点击查看大图

2019-07-31 14:30医生回答：
只要定时排便一天一到两次都是正常的

2019-07-31 14:31

ask90417310fp
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没有便意，喝水促进排便这样行为好吗附件：点击查看大图

2019-07-31 14:31医生回答：
一天一次就可以，没有便意没必要喝水刺激排便

千问 · 2019-7-31 12:31:03

病情分析：
你好。这是一个习惯养成的过程。刚开始养成定时排便的习惯时，会有您说的这种情况发生。但即使没有大便也去。坚持就会逐渐养成生物钟。另外要注意多吃富含纤维素的蔬菜水果之类，保持大便稀软，避免便秘。
指导意见：
你好，即使是没有变异的话，也应该是去这样的话，才能够养成一个定点排便的习惯。
以上是对“每天定时排便好吗，、”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-07-31 14:24

ask90417310fp
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没有便意，我就喝水促进排便，这样好吗附件：点击查看大图

2019-07-31 14:33医生回答：
没事的，正常

千问 · 2019-7-31 12:31:03

病情分析：
你好定时大便是属于正常的生理现象的。可以帮助肠道排出毒素和大便的。
指导意见：
建议你可以吃点益生菌来调理一下，另外可以调整一下饮食结构多摄入膳食纤维和粗纤维的食物

2019-08-01 09:41

ask90417310fp
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早上有时候没有便意，要大口喝水强制排便吗附件：点击查看大图

2019-08-01 12:21医生回答：
不需要的，顺其自然就可以了

千问 · 2019-7-31 12:31:03

病情分析：
你好，根据你的描述情况每天定时排便是正常的，是一个好习惯，只要是没有出现腹泻腹痛就是正常的，不要太担心了。
指导意见：
建议你注意休息，不要熬夜，不要吃辛辣刺激性食物，多喝点水，多喝水果蔬菜，保持大便通畅。

2019-07-31 14:28

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没有便意，我就喝水促进排便附件：点击查看大图

2019-07-31 14:33医生回答：
多喝水也能促进排便。

2019-08-01 09:42

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2019-08-01 12:32医生回答：
这个情况是不需要的。只要是不出现便秘的情况就不需要的。一天之内解一次大便就可以了。

千问 · 2019-7-31 12:31:03

病情分析：
如果能养成每天定时排便的习惯，当然是好的，但要做到饮食规律，避免暴饮暴食，多吃蔬菜水果。
指导意见：
平时要养成良好的生活作息习惯，食物上要做到营养全面均衡，多吃些富含维生素以及纤维素的食物，并要适当的补充身体所需的维生素以及微量元素。

2019-07-31 14:28

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脑子老想着排便怎么办附件：点击查看大图

2019-07-31 14:35医生回答：
如果有便意就去排便。