睡觉时快要睡着时，身体要抖动一下，导致我睡不着觉

显示全部楼层 · 2019-7-31 16:09:14

睡觉时快要睡着时，身体要抖动一下，导致我睡不着觉
男 | 28岁
2019-07-31 16:09:14
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来自眉山市

健康咨询描述：
睡觉时快要睡着时，身体要抖动一下，导致我睡不着觉，失眠，每次快要睡着时就抖动一下！就就是睡不着

千问 · 2019-7-31 16:09:14

病情分析：
每次在睡觉的时候就快睡着的时候，身体都要抖动一下会导致在睡眠中失眠，而且每一次都是快睡着的时候抖动一下，导致睡不着觉，这种情况看上去似乎很特别。
指导意见：
因为失眠，都是由多种因素导致而成，那么你现目前的表现是身体抽动，而带来的每次睡眠障碍，因此我的建议是可以到医院做一下相关方面的检查，看身体在器质性方面，植物神经方面是否有一些病理性的原因。

千问 · 2019-7-31 16:09:14

病情分析：
你好！在睡眠中，身体突然抖一下，往往是别人所注意到的，是由于无法进入深度睡眠所导致。这时身体感觉到某一部位或者是某一侧肢体抖动一下，这个现象叫做肌阵挛。
指导意见：
肌阵挛分为两类，一个是生理性的，正常人都可以有，没有生命危险。另一个是病理性的，属于异常。希望你能够及时的到医院去看一下。辨别到底是属于哪种情况

千问 · 2019-7-31 16:09:14

病情分析：
你好，根据你讲述自己的情况，快睡着时候出现身体抖动一下，就睡不着觉，失眠，考虑是神经衰弱的可能，
指导意见：
平时应该适量补充一些含钙以及维生素多的蔬菜水果，平时需要规律饮食，营养平衡，多喝水，劳逸结合按时作息，避免经常熬夜或过度劳累，睡觉前可以吃安神补脑液，谷维素，维生素B1进行调理观察。
以上是对“睡觉时快要睡着时，身体要抖动一下，导致我睡不着觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！