上夜班有什么危害会对身体健康有影响吗

显示全部楼层 · 2019-8-1 16:22:17

上夜班有什么危害会对身体健康有影响吗
男 | 17岁
2019-08-01 16:22:17
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
一个月的12小时制夜班对身体有什么危害，从晚上8点到第二天早上8点

千问 · 2019-8-1 16:22:17

根据你病情的描述。长期夜班肯定不好，首先长期夜班会造成内分泌失调，白夜颠倒，睡眠时钟紊乱造成人疲惫，然后会造成肝火旺盛，容易脾气暴躁，容易乏力，心情不畅

千问 · 2019-8-1 16:22:17

休息不好，打乱生物钟，会导致机体的功能紊乱，会导致机体的失眠，食欲差，等症状，应当适当休息，休息不好，打乱生物钟，会导致机体的功能紊乱，会导致机体的失眠，食欲差，等症状，应当适当休息，

千问 · 2019-8-1 16:22:17

病情分析：
虽然白天与黑夜的时长一样，但晚上会更安静，而且人类的身体早已适应了晚上睡觉，长期上夜班会导致神经衰弱，记忆减退，和情绪不稳定等症状。
指导意见：
上夜班的人晚上工作白天补觉，疲惫的身体自然不想运动，晒太阳的时间也相对较少，时间久了，对骨骼和肌肉都会有影响。
以上是对“上夜班有什么危害会对身体健康有影响吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！