脑子容易闪现出似有似无的画面

显示全部楼层 · 2019-8-4 10:09:54

脑子容易闪现出似有似无的画面
男 | 21岁
2019-08-04 10:09:54
5人回复
来自武汉市

健康咨询描述：
就是突然一下闪现出可能曾经经历过，或者见过的画面，不是视频，就一个画面，有时候挺频繁的出现

千问 · 2019-8-4 10:09:54

病情分析：
即视现象又称即视感，就是未曾经历过的事情或场景仿佛在某时某地经历过的似曾相识之感。你是否有过这样的经历：突然感觉眼前的场景无比熟悉，所有的一切每一个细节，甚至是接下来的所要发生的一幕，你都了如指掌，就好像曾经经历过。然而，事实上并非如此。
指导意见：
现代科学里解释这一现象成因的理论远未让人满意。根据问卷调查显示，三分之二的成年人都至少有过一次“似曾相识”的经历。而且越有想象力的人越可能经历奇特的感受；经常在外旅行的人比长时间留在家的人更容易经历“似曾相识”；

千问 · 2019-8-4 10:09:54

病情分析：
你好，每个人都会有对曾经的回忆，时常闪现在眼前这是很正常的，如果没有影响到正常的工作和生活，建议你不要过分的焦虑和担心，另外一个考虑，您是由于曾经受到过类似的刺激，对自己的情绪造成影响所引起的，同时也不排除存在一定的强迫思维，可能由于过分的强化问题所造成的困扰！
指导意见：
建议您最好到正规的心理咨询机构，与医生进行面对面的交流咨询，更好的找到根源解决问题，另外注意避免过分强化问题，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，助于状态的改善，平时做做深呼吸，放松训练，多与人交流沟通，调整一下，看看效果，注意保证充足的休息，尽量不要熬夜，调整生物钟至规律水平，提高睡眠治疗！

2019-08-04 11:13

ask90373965ku
追问
好的，谢谢医生，晚上经常做梦，熟睡以后会做些乱七八糟的梦，有时候醒来模糊记得，有时候根本忘了，毕竟乱七八糟附件：点击查看大图

2019-08-04 11:14医生回答：
建议您调整睡眠质量试试，祝您早日康复

2019-08-04 11:16

ask90373965ku
追问
嗯嗯，好，谢谢医生附件：点击查看大图

2019-08-04 11:17医生回答：
不客气，祝您早日康复

千问 · 2019-8-4 10:09:54

病情分析：
突然的闪现一个画面，有的时候会很频繁，这个画面的内容是什么？是你惧怕的画面还是想见的画面呢？这个画面内容对你造成什么样的感受？
指导意见：
需要分析画面的内容是生活的哪些内容，才能推测产生的原因，生活中需要多增加自己的兴趣爱好，充实自己的想法。
以上是对“脑子容易闪现出似有似无的画面”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-08-04 11:12

ask90373965ku
追问
可能会是一个曾经发生的事的画面，可能会是动漫电视里头的曾经可能有过的画面，在一个人坐着发呆的时候有时候会频繁出现，脑子里也没有刻意的去想着这些，谢谢医生附件：点击查看大图

2019-08-04 11:14医生回答：
谢谢您的回复，有了这些画面会带给您什么样的感受？

2019-08-04 11:15

ask90373965ku
追问
突然一下有点难受，但也还好，附件：点击查看大图

2019-08-04 11:17医生回答：
是因为画面的内容难受，还是与画面相关的人，还是想到这个思维让您有一点难过？

2019-08-04 11:21

ask90373965ku
追问
嗯嗯，对，就是这个画面带来的感觉给自己有点不舒服，谢谢医生说这么多，我自己也有点懵了，反正就是这段时间挺频繁的，以前只是偶尔，现在白天有时候干坐着发呆就会这样，有时候隔几分钟就有一下，只是当时有点不快，一两秒钟，然后过会就好了附件：点击查看大图

2019-08-04 11:30医生回答：
嗯，那能说说最让您不舒服的画面是什么样的吗？

2019-08-04 11:33

ask90373965ku
追问
一个之前或许看过的动漫里头的一幕，一个可能之前生活中发生过的一幕，可能周围人偶尔一句话或者一个画面有点影响，但那一幕的画面具体表现为什么样就不太记得，就那一刹那有点不舒服，附件：点击查看大图

2019-08-04 11:44医生回答：
嗯，这种随着无意识出现的想法，很多人都会出现，内容也比较广泛，特别是一个人发呆的时候，头脑中的思维是自由的，如果一瞬间难过就会消失，不必担心，允许自己忙碌的生活中有一段自己自由的空间，如果对自己造成严重影响再寻求办法也是可以的。

2019-08-04 11:45

ask90373965ku
追问
嗯嗯，谢谢医生附件：点击查看大图

2019-08-04 11:46医生回答：
不客气，祝您生活愉快。

千问 · 2019-8-4 10:09:54

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，21岁，男，您所述的情况考虑曾经被您压抑或隔离的让您难以承受的事情，因此以这样的方式表现出来，最近心理压力大吗？
指导意见：
建议您根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状，若有，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，多与人沟通交流，获得情感支持，适度加强身体锻炼，松弛有度、劳逸结合。

2019-08-04 11:28

ask90373965ku
追问
好的，谢谢医生，没有这样难以承受过不了的事，之前一直有点抑郁，然后前几天导致和朋友在商场玩，突然限到自己的思维中觉得找不到他了，然后一直跟他打电话，一楼找到四楼，他当时没带手机，把他吓着了，问我怎么了，他就跟在我身后，大概这样坐电梯一楼到四楼坐了两趟才醒过来，也模糊记得这件事，在一个月之前也发生过两三次，不过不是同样的举动，但也差不多，只知道像这样的事发生的时候头天要么睡得晚还做些乱七八糟的梦，要么就睡三四个小时，会不会没休息好也会这样附件：点击查看大图

2019-08-04 11:34医生回答：
有可能，也可能是焦虑所引起的

2019-08-04 11:37

ask90373965ku
追问
哦哦，谢谢医生附件：点击查看大图

2019-08-04 11:56医生回答：
不用客气，所以我才建议您做测试

千问 · 2019-8-4 10:09:54

病情分析：
你好，这也是常见的情况，许多人都会有这种情况，所以无需过度的担心的。
指导意见：
这是因为大脑对于想象以及过往事情的记忆造成的，特别频繁了，可能和你疲劳、心情、压力、睡眠、身体素质等有关的。

2019-08-04 12:22

ask90373965ku
追问
嗯嗯嗯，好，谢谢医生，嘻嘻附件：点击查看大图

2019-08-06 07:34医生回答：
不客气，祝你健康。