心累，痛苦，悲伤，焦虑，恐惧

显示全部楼层 · 2019-8-4 17:47:41

心累，痛苦，悲伤，焦虑，恐惧
女 | 17岁
2019-08-04 17:47:41
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来自未知

健康咨询描述：
晚上睡觉和平时有点焦虑不安，恐惧，总感觉有什么，莫名其妙的发脾气，最近总是很难受，总是想起一些不开心，难受的事而躲着一个人默默的流泪，感觉没有任何人理解我，我很敏感，很对于别人的不理解，自己总会有点自责，会想很多，感觉活的很累，有点痛苦，我很孤独，

千问 · 2019-8-4 17:47:41

病情分析：
每个人的生活都不是很容易。不要总是往坏的方面去想。你所做的一切并不是所有人都不理解你。主要是你太敏感了。自我中心化了。你应该设身处地的为别人考虑一下。凡事不要以自我为中心为出发点。
指导意见：
建议你怀着一个感恩的心态去生活，你就不会这么自卑痛苦和恐惧焦虑不安了。多看生活的正能量的方面。多接触一些积极向上乐观的人。尽量避免一个人独处。有一颗宽容博大的胸怀。热爱生活。做一些有意义的事情。给自己制定一些生活的目标，让自己有追求的生活。

千问 · 2019-8-4 17:47:41

病情分析：
你好，根据你的情况描述，如果症状有半个月以上，就要考虑有抑郁的情绪存在了。以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，甚至悲观厌世，可有自杀企图或行为；甚至发生木僵；部分病例有明显的焦虑和运动性激越；严重者可出现幻觉、妄想等精神病性症状。每次发作持续至少2周以上
指导意见：
1、保持心情舒畅，有乐观、豁达的精神、坚强战胜疾病的信心。
2、注意保持充足的睡眠，避免过度劳累，注意劳逸结合，注意生活的规律性。
3、饮食应注意多服用清淡富于营养食物，注意膳食平衡。忌辛辣刺激食物。多吃新鲜的蔬菜和水果。多吃提高免疫力的食物，以提高机体抗病能力。
另外需要找专业的心里咨询机构做些心理测试及辅导，对你目前的情况会有所帮助的。

千问 · 2019-8-4 17:47:41

病情分析：
根据你描述的情况，考虑现在有抑郁倾向，建议你可以做一下scl-90，看一下测试的结果，尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
指导意见：
根据你描述的情况，考虑现在有抑郁倾向，建议你可以做一下scl-90，看一下测试的结果，尽快到医院心理科接受系统的药物治疗和心理咨询。
以上是对“心累，痛苦，悲伤，焦虑，恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-4 17:47:41

病情分析：
朋友你好，看了你的描述，理解你的感受。你描述自己总感觉焦虑不安，心累，是生活中发生了什么特殊的事情吗？是生活学习的压力太大造成的吗？如果有，可以从这些方面入手。
指导意见：
针对你的描述，建议你可以找心理咨询师或同学说出你的心里烦恼，如果没有任何特殊的事情，还有以上症状，可以做个抑郁评估

千问 · 2019-8-4 17:47:41

病情分析：
你好，十七岁的你正处于青春期，注意自己的外部形象，注意别人的看法，都是很多人出现的现象，有一种孤独感和委屈感
指导意见：
建议和家人聊聊，运动音乐等等也是好方法，写写日记画画等等也好，多从积极自我想问题，渡过这个时期会好起来的。

千问 · 2019-8-4 17:47:41

病情分析：
你好。看了你上面描述的情况，不知道你这种情况多长时间？从你的内心感受来看，你很痛苦，还有悲观，焦虑和恐惧。这种情况需要好好改善。
指导意见：
对于这种情况，你首先要分析一下有没具体的原因。如果你有具体的原因，那就要调整好与这些事情的关系。如果你是内心原因引起的，就要进行心理分析，弄清其中的心理原因。这些自己做不到，就要找专业心理咨询师来解决。