在工地搬砖下班回家就全身抽筋

显示全部楼层 · 2019-8-5 20:53:44

在工地搬砖下班回家就全身抽筋
男 | 50岁
2019-08-05 20:53:44
3人回复
来自广州市

健康咨询描述：
全身都在不停的抽筋，最开始是手脚，慢慢的就抽到腰部，背部，就这样

千问 · 2019-8-5 20:53:44

病情分析：
就你描述的情况，如果是才开始参加这种剧烈劳动，可能会出现肌肉的痉挛抖动。
指导意见：
如果是长期从事重体力活动，突然出现这种全身肌肉抽搐，那么就需要考虑有问题，建议先去医院检查一下。

2019-08-05 21:04

ask91821277ig
追问
有什么原因会导致全身抽筋附件：点击查看大图

2019-08-05 21:04医生回答：
过度劳累导致肌肉痉挛也会出现抽搐，缺钙等疾病状态也可能会引起抽搐。

千问 · 2019-8-5 20:53:44

这个情况是由于运动后身体肌肉产生的乳酸不能及时被代谢掉，适当休息，配合做做按摩，多吃高蛋白食物。
一般是由于你平常缺少锻炼，所以干体力活就会全身没力，平常多锻炼，干完活注意休息，一般两到三天就会恢复的。

千问 · 2019-8-5 20:53:44

2017-12-16
主要原因就是高温下剧烈体力劳动过久，身体失水、营养物流失、肌肉过度疲劳又没有及时的补充，这很容易出现这种问题。运动也同样的这样的，一般足球运动如果场上拼的太厉害到下半场就容易出现这种情况，还有就是举重运动员为在比赛前为减体重进行身体的脱水、不敢吃东西，在比赛中也容易出现这种情况。高热使人脱水，汗水中包含了盐、维生素等营养物质，所以在肌肉痉挛时，应注意休息和补充盐、糖、维生素等营养食品。另外，干活别太玩命，身体是第一位的。
以上是对“在工地搬砖下班回家就全身抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！