整体看起来比较瘦但肚子就是特别大

显示全部楼层 · 2019-8-7 18:27:06

整体看起来比较瘦但肚子就是特别大
女 | 16岁
2019-08-07 18:27:06
4人回复
来自文昌市

健康咨询描述：
身高一米六一左右，体重98，但肚子就是赘肉很多大，这是为什么

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千问 · 2019-8-7 18:27:06

你好，请问您的体重是98斤吗？目前看你的腹部确实赘肉比较多，请问您平时是不是吃完饭就坐着？或者是躺着，建议您平时一定要多多运动，每天晚上坚持仰卧起坐，慢慢的就会瘦下来的

千问 · 2019-8-7 18:27:06

这是由于长时间坐着缺乏锻炼。腹部肌肉松弛导致，可以每天做一定数量的仰卧起坐。长期坚持下去，腹部的肉就会变紧，脂肪就会消失，要持之以恒才能见效

千问 · 2019-8-7 18:27:06

病情分析：
每个人局部部位的肥胖是和遗传有一定的关系，和自身的生活方式也有关系。
指导意见：
所以建议这种情况，自己需要多出去运动锻炼，尽量不要长时间的坐位，可以通过练习呼啦圈，或者是游泳去塑形。
以上是对“整体看起来比较瘦但肚子就是特别大”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-7 18:27:06

病情分析：
你好，身高161体重98，实际上体重是标准体重，但是腹部赘肉多。
指导意见：
以后成人的标准体重是身高减105，你的体重是标准体重，腹部的赘肉考虑是由于你运动少脂肪堆积。建议你饭后半小时一定要继续运动，慢跑，快走，各种球类运动，你可以到健身房，在专业教练的指导下做些瘦腹的器械训练。