怎样为一个很瘦、只能在家里吃晚饭的业务人员准备饮食？

显示全部楼层 · 2005-6-24 12:15:46

是给我准备的吧？我喜欢吃红烧鲤鱼

千问 · 2005-6-24 12:15:46

有爱心糅合其中的饭无论什么样他都应该觉的幸福.

千问 · 2005-6-24 12:15:46

我认为既然是晚餐应该准备一些既容易消化又营养丰富的食品，蔬菜、蛋白质高的食品例如豆类、牛肉、瘦肉，另外搭配水果和酸奶等乳品，总之是量少，类多！参考资料：生活与健康之类的书或杂志

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千问 · 2005-6-24 12:15:46

但是

千问 · 2005-6-24 12:15:46

有没有听说过早要好,午要饱,晚要少的饮食方法.你要做的不一定是晚上给他做什么晚饭,而是在他平时的生活中,你要注意他的饮食,如果不规律的话,你就多费一些心思,尽量让他少食多餐,随身配备一些速食之类的东西,相信他会很感动的!多准备蔬菜、水果。少吃油腻的东西。