皮肤黑，怎么样才能变白。

显示全部楼层 · 2019-8-8 14:54:46

皮肤黑，怎么样才能变白。
女 | 11岁
2019-08-08 14:54:46
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
皮肤很黑要怎么样才能变白呢？就是每次有面膜也不能辩白，不管用什么保养品也不能辩白，但是保养品我没有买太多。

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千问 · 2019-8-8 14:54:46

你好，皮肤想要变白，首先还是要把皮肤调理到最佳状态，缺水是皮肤暗黄的主要原因，水分充足，皮肤才会白皙，平时的话还要注意多吃一些新鲜的蔬菜和水果。

千问 · 2019-8-8 14:54:46

病情分析：
这个皮肤的肤色，跟这个先天关系比较大，后天当然也有关系，比如这个太阳晒得多，他肤色自然就会黑一些。那么所以要变白，一个就是尽量的防晒，不要多晒太阳，那么即使我们在室外工作，我们也不是不可以防的，一个就是戴太阳帽
指导意见：
建议你平时出门的时候要做好防晒，尽量的避免长时间的接触紫外线，饮食方面要多吃富含维生素C的食物，尽量的保持充足的睡眠，避免长时间的熬夜。