请医生看看是不是有抑郁症

显示全部楼层 · 2019-8-13 13:50:04

请医生看看是不是有抑郁症
女 | 29岁
2019-08-13 13:50:04
4人回复
来自长沙市

健康咨询描述：
感觉自己很难控制住情绪和老公一闹矛盾就会生气很久很久把一个人关房子里哪儿也不去不想吃不想动胡思乱想觉得生活无味……不知道未来在哪里长期有睡眠障碍睡眠很浅总感觉睡觉就是眼闭着脑子里一直清醒的状态请问医生我这是不是抑郁症

千问 · 2019-8-13 13:50:04

从以上情况开始分析，表现为情绪自己难以自控，容易生气和多思多虑，睡眠浅，感觉自己在睡眠过程中仍然比较清醒。个人分析需要考虑可能是抑郁状态的表现，如确诊仍然需要接受临床精神科医生面诊，建议可以考虑去当地精神卫生中心就诊。

千问 · 2019-8-13 13:50:04

抑郁症是严重的精神心理疾病，临床表现为持续而显著的情绪低落，失眠，记忆力下降，兴趣减退，愉悦感缺失，严重者有轻生厌世观念。一般需要心理治疗及药物治疗。

千问 · 2019-8-13 13:50:04

你好，情绪失控，生气以后，自我封闭，睡眠浅，综合来看，考虑是存在情绪障碍的可能性，改变情绪的秘诀在于行动，试着通过倾诉来减轻压力，把你的烦恼告诉身边的人，或者信赖的朋友。在与老公的日常交往上面，注意彼此的接纳与包容，培养自己的兴趣爱好，把自己的注意力转移到外界，丰富自己的生活内容，祝你健康快乐。
以上是对“请医生看看是不是有抑郁症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-13 13:50:04

病情分析：
你好，单纯从你的这种情况描述来看，并不能确认存在抑郁症，只可以说存在一定的焦虑，抑郁情绪，建议您不要过分的担心和纠结，可能是由于受到事物刺激和老公闹矛盾后，情绪过于激动，强化问题所造成的情绪和躯体的不适，从而一定程度的影响了睡眠质量，造成精神状态不佳的情况，建议您不要过分的焦虑和担心！
指导意见：
建议您放松心情，不要过分的强化问题，每个人都会存在情绪困扰的时候，这是很正常的，适时的调整是可以解决的，可以和老公进行心平气和的沟通，了解彼此的想法，有助于打开心结，解决问题，另外也要注意，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，利于状态的改善，另外，调整睡眠质量，试着睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，应该入睡，适当的进行体育活动，但避免过于劳累都有助于状态的改善！