晚上睡觉经常会半夜小腿抽筋

显示全部楼层 · 2019-8-15 09:08:44

晚上睡觉经常会半夜小腿抽筋
女 | 24岁
2019-08-15 09:08:44
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来自泉州市

健康咨询描述：
晚上睡觉经常会半夜小腿抽筋，就睡得好好的，突然就身体伸长下，腿绷直了，就会抽筋，都在小腿那，也不算特别经常，一个月有那么几次这样，是因为什么呢

千问 · 2019-8-15 09:08:44

从描述来看，抽筋可能由于低钙、寒冷刺激或者劳累过度等都是可能引起的，可以注意休息，避免受凉劳累，温热水烫洗每天两次，每次约20分钟，补钙吃钙片比如迪巧等，多晒晒太阳，适量运动，食用含钙丰富的食物比如牛奶、奶制品、虾皮、海带、豆类制品等，观察看看。

千问 · 2019-8-15 09:08:44

你好，很高兴为你服务，你的症状考虑是缺钙引起的表现，应该去医院检查看看，做个微量元素化验，等诊断明确后再做对症治疗，也可补钙和维生素D治疗，平时注意多吃含钙高的食物，祝你早日康复。

千问 · 2019-8-15 09:08:44

病情分析：
你好，根据你的情况，考虑是缺钙引起的腿抽筋，建议最好去医院化验微量元素以明确诊断，以便对症治疗。口服碳酸钙D3或者葡萄糖酸钙治疗缓解症状。
指导意见：
晚上睡觉盖好被子别着凉，平时注意饮食规律，营养均衡，多吃含钙丰富的食物，虾皮，奶，豆制品，瘦肉等，祝你健康。
以上是对“晚上睡觉经常会半夜小腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！