睡眠障碍入睡困难易醒多梦

显示全部楼层 · 2019-8-15 13:03:23

睡眠障碍入睡困难易醒多梦
男 | 20岁
2019-08-15 13:03:23
4人回复
来自未知

健康咨询描述：
睡不着入睡困难易醒多梦之前还头晕然后现在吃了安神补脑液和养血清脑颗粒头晕好了头颅CT也是正常现在怎么解决好睡眠障碍

图片涉及用户隐私，只有用户本人才能看到。

千问 · 2019-8-15 13:03:23

指导意见：
你好，从你描述的情况来看，你睡不着入睡困难易醒多梦之前还头晕然后现在吃了安神补脑液和养血清脑颗粒头晕好了，很可能患有神经衰弱，建议你最好到当地正规的精神专科医院神经症门诊就诊，也可以先看看心理医生，及早干预或系统治疗，可以适当服用一点镇静药物，如阿普唑仑等，请在医生的指导下服用

千问 · 2019-8-15 13:03:23

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，失眠一般是因为生活学习工作压力过大或者某些疾病引起的，比如抑郁焦虑的情况。
指导意见：
建议你最好去市民专科就诊，遵医生指导查找失眠的原因。如果是抑郁焦虑引起的失眠，可以服用阿米氮平片等药物对症治疗的。

千问 · 2019-8-15 13:03:23

病情分析：
你好，造成你这种情况的原因，考虑与您的睡眠障碍问题，失眠多梦易醒，造成的神经衰弱有一定的关系，如果到医院检查，具体的器质性病变已经排除，考虑是不是最近受到了事物刺激，情绪困扰，精神压力过大，过于紧张，焦虑，强化问题所引起的失眠症状！
指导意见：
建议您放松心情，不要强化问题，调整睡眠质量，试试睡前喝杯热牛奶，泡个热水澡，做做放松训练，有助于提高睡眠质量，更快入睡，另外白天不要给自己太大的压力，多去做一些积极开心的事情，培养兴趣爱好，转移注意力，有助于状态的改善！也希望您调整生物钟至规律水平，尽量不要熬夜，放松心情，睡前适当的按摩缓解！也可以到中医那喝些中药调理一下，看看效果！
以上是对“睡眠障碍入睡困难易醒多梦”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-15 13:03:23

病情分析：
您好，根据您的情况，睡眠障碍，入睡困难，易醒多梦，失眠原因有很多种证型：心肝火旺型、脾胃不和型、心肾不交、肝郁化、痰热内扰型、阴虚火旺型、心脾两虚型等等，根据情况可以中医科门诊辨证调理
指导意见：
可以吃中药汤剂调理，调理需要一段时间，日常不食用生冷，油腻，辛辣，宜清淡饮食，可以适当锻炼身体。