甩脂机越甩越肥是怎么回事

显示全部楼层 · 2019-8-16 14:03:14

甩脂机越甩越肥是怎么回事
男 | 15岁
2019-08-16 14:03:14
4人回复
来自郴州市

健康咨询描述：
昨天买了一个菲特斯甩脂机甩了一天，今天感觉肚子这里越来越多肥肉了，这是怎么回事，瘦不了就算了怎么还越来越肥呢，既然买了越甩越肥还有必要用下去吗

千问 · 2019-8-16 14:03:14

肥胖患者，建议：1调整饮食结构，控制主食量，避免辛辣油腻饮食，宜清淡饮食为主。2增加运动量，加快脂肪代谢。3可配合中药，针炙减肥，或穴位埋线减肥。

千问 · 2019-8-16 14:03:14

甩脂机夲来减肥效果就不明显，再说你只使用了一天，就更不会有效果了，一天也不会明显增加更多的肥肉，应该只是你的心里作用。要想减肥，还得必须控制饮食，增加运动。

千问 · 2019-8-16 14:03:14

病情分析：
你的描述分析，没自己只是在限制饮食量的同时，配合甩脂运动真正起到减肥的作用，如果光通过运动饮食不减量仍然会体重增加。
指导意见：
想减肥不能靠外在因素，主要靠内在的毅力主要通过饮食控制。适当配合运动。是合成的脂肪变少，人才能变瘦，多吃水果蔬菜，一定限制主食量低脂饮食。
以上是对“甩脂机越甩越肥是怎么回事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-16 14:03:14

病情分析：
你好，想要减肥建议不要相信什么甩脂肪之类的，最佳的方式就是控制饮食，改变饮食习惯，餐后运动等方法。
指导意见：
饮食上多吃粗纤维的食物，适当添加粗粮，多吃新鲜的蔬菜，控制好高脂肪的食物，不要吃油炸食品，多饮水，加强体育锻炼。