肚子大收腹痛肚子赘肉很难受

显示全部楼层 · 2019-8-19 00:40:41

肚子大收腹痛肚子赘肉很难受
女 | 19岁
2019-08-19 00:40:41
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来自未知

健康咨询描述：
4个月肚子大了很多，没有怀孕，月经也在8/19号就快过了，腰周围的赘肉越来越多，但收腹的时候会伴随着痛，一收腹肚子就不舒服，仰卧起坐也做不起来了，做了3个不到就肚子疼的要命，不敢收腹，如果是长胖会不会这样?就连走路都感觉肚子鼓的厉害

千问 · 2019-8-19 00:40:41

您的身体出现肚子大收腹痛，肚子赘肉很难受的，临床情况考虑是由于平时饮食过多运动量少引起脂肪堆积的一种综合现象，您可以通过调理饮食，避免高脂肪饮食以及餐后进行适当的运动锻炼。

千问 · 2019-8-19 00:40:41

你好：根据你描述的情况，考虑是肥胖引起的；运动量逐渐增加，慢慢适应的。减肥控制体重主要是管住嘴、迈开腿，合理控制饮食及加强运动锻炼逐渐增加运动量，使每天摄入总量小于消耗量，长期坚持慢慢就会控制好体重减肥的。建议：去医院检查咨询一下，医生会根据你的具体情况进行解释指导的。

千问 · 2019-8-19 00:40:41

病情分析：
根据你的描述，你的肚子大就和怀四个月孩子那么大，腰部周围也有很多的赘肉。用力作收腹动作的时候腹部不舒服。
指导意见：
给你的建议是，如果是由于肥导致的就需要进行节食减肥和适当的运动，在运动的时候由少到多，逐渐增加运动量，不然，就会坚持不下去，减肥是一个长期而又痛苦的事情，只有坚持才会有效果。
以上是对“肚子大收腹痛肚子赘肉很难受”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！