一天想很多很多，特别怕一个人，没有朋友

显示全部楼层 · 2019-8-22 15:10:31

一天想很多很多，特别怕一个人，没有朋友
女 | 14岁
2019-08-22 15:10:31
7人回复
来自长沙市

健康咨询描述：
一个人渴望别人找我玩，没有自信，看着别人玩耍，心里就会想自己没有朋友和我玩什么的，还会想很多很多以前的事情，有点不想读书的心态，羡慕不了别人好什么的

千问 · 2019-8-22 15:10:31

病情分析：
这个就是不同的人不同的选择，十四岁，是一个要好好学习的年纪，所以别的小孩在努力的学习别的家长在努力的让小孩学习
指导意见：
而你在想着别人找你玩，你的心思不在学习上，主要是因为家长管得不是很严因为家长不懂。二是人自己不明白你的人生和别人的人生在分水了，就是别人会越来越好你会越来越差，所以你最好就是收心好好学习，不然你不会一直是初中生，不会一直是小孩有一天你是要面对整个社会的出去啥都不会，会的都是底层的，人就成为最底层的人了，你的同学曾经的同学上升了，一样不会和你玩的不在一个层面。所以人的思想决定未来的层面。

2019-08-22 15:28

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追问
可是别人都在玩，可是别人玩是有小伙伴，而我一个人，而且也不知道怎么把思想放到学习上，我感觉自己不知道怎么学习，因为爸妈管自己，但是自己脾气特别大，家长一管和骂，我就离家出走，发脾气等，家长也不敢骂，我感觉自己不知道怎么说附件：点击查看大图

2019-08-22 15:42医生回答：
你现在就静下心来学习，你脾气大是因为家人对你相对是好的，等你到了社会上，真正的要自己养活自己时你就没脾气了，比如找工作你不客气人家不要你，你工作不好态度不好人家就开除你，你现在想的所有事都是你吃饱饭和零食得来的精力去想这些事，当你自己养活自己时你会发现去吃一碗粉面都要花钱这钱你要没有你就饿着，你就会没脾气的，一开除你就一下子生存都是问题。所以你现在之所以有脾气是还不懂事，还没有真正的压力，所有烦恼都是在你有吃有喝有住处的情况下产生的，换句话说就是家人对你太好，但是再好他们能力也有限，你还是要进入社会的，一进入就是另一个状态了。别人视你真的是如草芥的所以你现在好好学习，你不是公主，所以你的所有脾气都是公主病是病不是能在实力所以你静下心来潜心学习变成一个学霸。还有机会的。努力、

千问 · 2019-8-22 15:10:31

病情分析：
您好，根据您所描述的情况分析，建议你要加强认识自己的优缺点。
指导意见：
建议您平时要给自己树立一个目标，制定一个学习计划，克服自卑的心理，要加强学习与人沟通的技巧，慢慢来改变自己，有助于克服这种不良情况的。

2019-08-22 15:33

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追问
我感觉自己树立目标或者计划，但是很多时候自己心里说法一下，我就不想去完成了，我不知道该怎么去克服附件：点击查看大图

2019-08-22 15:35医生回答：
你要每天把计划写出来，努力的去完成，完成了适当的鼓励和表扬自己，慢慢的坚持下去就可以实现自己的计划了。

千问 · 2019-8-22 15:10:31

病情分析：
心理困扰是心理因情感，工作，家庭等问题造成的困扰，导致心理不稳定，生活消沉，常感无趣。一，人生目标茫然，学习目标不明确、学习动力缺失，生活目标随波逐流，常有无意义感伴。
指导意见：
情绪不稳定，生活消极，常感无趣，容易走上极端原因很多，除由于过度疲劳造成的精力、体力透支，人体生物周期中的低潮时期，身体疾病等因素外，心理疾病也是一个非常重要的原因。人体若处于这样的状态时，容易患病，身心感到不适，对学习、生活和身心健康造成不良影响，不能很好发挥体力和心理上的潜力。因此应重视大学生的心理困扰表现，采取有效的措施使有缺陷或障碍的身心功能得到改善、增强或补偿，例如，家人的陪伴，老师、朋友的陪伴，听一些轻松的音乐，感受大自然等等，从盲目恐慌状态转归到自信乐观状态。建议寻找心理咨询中心，通过心理咨询提升与改善。
以上是对“一天想很多很多，特别怕一个人，没有朋友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-08-22 15:34

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追问
心里咨询费用贵吗，我想知道在哪里，我现在生活状态真的很迷茫附件：点击查看大图

2019-08-22 17:16医生回答：
你在当地寻找心理咨询中心，心理咨询是按照每次收费。

2019-08-24 23:32

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追问
大概多少钱一次啊附件：点击查看大图

2019-08-25 00:02医生回答：
一般是每个地方不同，同时，心理咨询师的收费标准不同。

千问 · 2019-8-22 15:10:31

病情分析：
朋友你好！你描述自己特别害怕一个人的时候，希望有很多的朋友，看到别人有很多的朋友也很羡慕，有时候朋友也是需要你自己付出的，付出你的真心，去和他人交朋友。
指导意见：
针对你的描述，如果你感觉到社交技巧方面存在一定的困惑，可以多看些关于社交方面的书籍，也可以找学校心理咨询师帮忙。

2019-08-22 15:41

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追问
学校好像没有心理咨询师，我感觉自己付出多少没有用，因为别人有朋友，我感觉我去会不会打扰了他，自己心里很乱附件：点击查看大图

2019-08-22 15:42医生回答：
为什么用打扰这个词呢？也许他们也希望你加入呢！

2019-08-22 15:56

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追问
我想知道如果能提高自己自信，我感觉找一个好朋友，我的自信度会提高，但是朋友找不到，很难，我怕别人嫌弃我，我找他交朋友，她万一不接受，就很尴尬附件：点击查看大图

2019-08-22 15:59医生回答：
你不主动，别人也不知道你是否需要。

千问 · 2019-8-22 15:10:31

病情分析：
你好，根据你表述的情况，你自卑，缺乏安全感，社交障碍，但是从内心渴望和别人玩，造成这种情况是和你从小生活的环境和个人的性格有关系。
指导意见：
建议你去医院心理科看看心理医生，通过心理医生面对面疏导，也许会缓减症状的，平时多户外运动，积极锻炼身体，身体强健了才有了自信，要主动和朋友出去玩，在玩中就有了和大家一起交流的机会。

2019-08-22 15:32

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追问
但是我总是怕，别人已经有好朋友了，我去是不是会打扰他和他朋友，我原来有很多好朋友，但是都因为自己脾气问题然后不欢而散，在同学眼里，感觉自己很胖，没有人愿意和自己玩，每次自己一个人，就感觉很孤单附件：点击查看大图

2019-08-22 15:42医生回答：
如果胖就立志减肥，如果因为脾气不好就尽力克制自己，这些都不是你没有朋友的理由。你现在需要做的是克服自卑，积极主动交友，而不是孤独等待。

2019-08-22 15:58

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追问
如何可以提高自信啊，能克服自己的自卑，减肥我也在减，我现在一个人走，看着别人都是有好朋友，就很羡慕，感觉自己是异类，为什么别人有朋友我没有，我感觉我这个心态很不正常附件：点击查看大图

2019-08-22 16:22医生回答：
所以你要去看看心理医生。

2019-08-22 16:24

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追问
心里医生怎么找，一般费用怎么样，我不敢和爸妈说，附件：点击查看大图

2019-08-22 16:27医生回答：
当地大型医院都有精神科，心理科，费用不等，你如果不敢和父母说，那会害了你。

千问 · 2019-8-22 15:10:31

病情分析：
你好孩子，看了你的留言了解到你对交友的渴望，你还特别害怕一个人，这个人是谁呢？你们曾经发生了什么让你如此害怕他呢？人就是这样，如果情绪处理不好是无法专心做事（学习）的。
指导意见：
人际交往有条黄金规则你知道吗？就是你想别人如何对待你你就如何对待别人。也就是你需要主动走过去，去跟大家玩，你希望大家对你友好，你要先对人友好。慢慢来，第一天走进一个人，慢慢改天再增加一个…，再增加一个…试试看！加油！

2019-08-22 15:42

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追问
我感觉自己走进别人，但是别人有好朋友，我感觉去找他玩，会不会打扰别人了附件：点击查看大图

2019-08-22 15:47医生回答：
不会的，虽然他们是好朋友但也不会介意再加一个好朋友啊！你说呢？所以，首先你要对自己有信心！走进，再走进！慢慢放开自己！接纳自己同时接纳别人。

千问 · 2019-8-22 15:10:31

病情分析：
14岁女生，没有自信，害怕孤独，害怕一个人，特别渴望别人找自己玩，自己不主动，没有朋友。会胡思乱想，想很多以前的事情，有点不想读书
指导意见：
你很孤单，没有自信，渴望交往，却又不敢不能，这种个性有先天的因素，更多的是后天的经历造成的，如果想要改变，建议你可以求助于心理咨询师，也可以自己慢慢调整，一步一步往外走，虽然困难，但是，努力一点就会有所好转
以上是对“一天想很多很多，特别怕一个人，没有朋友”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-08-22 15:38

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追问
但是我感觉我自己去找别人玩，别人已经有好朋友了，会说自己第三者，打扰别人玩耍，所以不敢主动，我特别容易胡思乱想，我真的是不知道怎么办，学习也没有目标，只有手机给自己安全感附件：点击查看大图

2019-08-22 15:40医生回答：
朋友又不是谈恋爱，哪里有第三者，有时候好几个人一起玩呢，大家都可以是朋友，慢慢努力吧

2019-08-22 15:43

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追问
我自己很没自信，我不知道如何去交朋友附件：点击查看大图

2019-08-22 17:57医生回答：
你这个年龄，先从和同位或者做前后位的同学处好关系开始吧