资源确诊为轻度焦虑症

显示全部楼层 · 2019-8-24 17:52:37

资源确诊为轻度焦虑症
男 | 21岁
2019-08-24 17:52:37
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来自保定市

健康咨询描述：
胸闷心慌气短浑身乏力情绪不稳定有恐惧心理精神不集中请问应该吃什么药治疗

千问 · 2019-8-24 17:52:37

胸闷气短，考虑和心理因素是有一定的关系的，这种情况需要积极的到心理咨询科进行详细的心理疏导，同时应该积极的放松一些心情，多注意些休息，才能达到很好的治疗和治愈的目的

千问 · 2019-8-24 17:52:37

您好：如果是轻微的焦虑症，暂时不用吃药，轻微焦虑症一般属于焦虑症的前期，可能是由于你这段时间压力比较大，而且学习比较紧张引起的，可以先尝试自己去调节，比如说当你焦虑的时候，你进行一些深呼吸的放松的练习，或者是你出去跑跑步，或者是你通过听一些比较舒缓或比较欢快的音乐等来帮助改善情绪，多和朋友，家人沟通，多参加有益的集体活动，生活饮食作息规律，祝您健康！

千问 · 2019-8-24 17:52:37

胸闷、心慌、气短有多长时间？近期没有感冒吧？如果持续情绪不稳定，需要到医院精神卫生科，做焦虑抑郁量表，口服抗焦虑药物改善症状，适量运动，调节心情。
以上是对“资源确诊为轻度焦虑症”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-24 17:52:37

病情分析：
就你说的情况需要考虑长期口服抗焦虑镇静类药物进行治疗，必要时可以配合心理辅导。
指导意见：
药物只是对症治疗，心理辅导才是治疗的关键，已经意识到问题所在，平时也需要自我的调整，跟家属亲人多沟通。

千问 · 2019-8-24 17:52:37

病情分析：
按照你的情况的叙述，看出你是一个非常关注自己身体健康的智慧者，建议你多吃富含维生素c的新鲜的水果蔬菜如橙子，西红柿，玉米。
指导意见：
建议你多加强锻炼身体，每天阳光下活动1小时以上，合理释放压力，多吃豆制品及喝点牛奶，保持乐观的心态，口服六味地黄丸调整。