爱生气脾气暴躁受不了父母唠叨

显示全部楼层 · 2019-8-25 17:17:17

爱生气脾气暴躁受不了父母唠叨
男 | 20岁
2019-08-25 17:17:17
2人回复
来自深圳市

健康咨询描述：
平常很好心情也很好但一当父母唠叨莫名其妙的对自己发脾气就很心烦有自虐倾向

千问 · 2019-8-25 17:17:17

病情分析：
您好，看到您的描述，平时心情很好，但是只要父母一唠叨就心情很烦躁，不停的伤害自己，感觉您跟父母之间有很多隔阂，一直心中很压抑。
指导意见：
建议您放松一下，首先不要过多的伤害自己，对父母有怨言有隔阂，要学会及时的倾诉，明确的表达，当他们明白您的需求和感受。同时也要学会理解父母，站在父母的角度上去考虑问题，彼此多一些包容和支持，就能感受到身边有很多的温暖。

千问 · 2019-8-25 17:17:17

病情分析：
20岁男生已经是成年人，对于父母的唠叨您是有分析鉴别能力的。父母唠叨是自己过于孩子气，还是父母对您的操控过多呢？
指导意见：
关键是你如何看待父母的“唠叨”，如果能用接纳包容感恩的心态，和父母相处，也许他们的唠叨也是一种幸福呢。建议您学习一致性沟通交流和表达，将您不舒服的感觉恰当地表达出来。同时学习，认识和管理情绪，当自己有不良情绪时可以用运动倾诉，听音乐等方式，表达和宣泄。