脚背扭伤，打篮球扭伤

显示全部楼层 · 2019-8-25 19:14:06

脚背扭伤，打篮球扭伤
男 | 20岁
2019-08-25 19:14:06
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
打篮球脚被人压到，回去冰敷了现在脚上肿起一个小红块

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千问 · 2019-8-25 19:14:06

一般在24小时之内要冰敷，超过24小时以后要热敷，促进活血化瘀，这段时间多注意休息，减少走动，饮食清淡，避免辛辣刺激性等食物摄入，如果症状厉害可以考虑去医院骨外科就诊。

千问 · 2019-8-25 19:14:06

病情分析：
您的这种情况呢，考虑是一个软组织的损伤。会出现迅速的肿胀疼痛。
指导意见：
建议呢，24小时之内呢，用冰敷。24小时之后可以用温水清洗。另外可以喷一下云南白药的喷剂减缓疼痛，促进软组织的愈合。