一次运动好像拉筋啦过度了导致这现在脚往上踢会有疼痛

显示全部楼层 · 2019-8-29 17:51:01

一次运动好像拉筋啦过度了导致这现在脚往上踢会有疼痛
男 | 16岁
悬赏3个健康币
2019-08-29 17:51:01
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来自深圳市

健康咨询描述：
一次运动好像拉筋受伤了导致这现在脚往上踢屁股会疼痛还挺疼的不往上踢不会疼就跟没事没两样已经3.个月了还没好这是怎么回事

千问 · 2019-8-29 17:51:01

你好，如果有明显的肌肉牵拉受伤的病史，还是没有完全修复的原因导致的一般修复期是三个月，但是如果期间不注意休息，康复的时间会相应延长，建议局部热敷或者理疗都可以，如果下肢没有麻木的症状，慢慢就恢复了。

千问 · 2019-8-29 17:51:01

病情分析：
您好，根据您所说的这种情况，考虑活动不当导致韧带软组织损伤，出现这种现象有可能，最近，应当避免活动的强度过大，
指导意见：
您的这种情况可以考虑适当的局部热敷或者喷一些云南白药气雾剂缓解症状，需要一段时间的恢复，不用过分担心，

千问 · 2019-8-29 17:51:01

病情分析：
你好像你描述的这种情况，拉筋过度受伤了，这是由于肌腱韧带肌肉的损伤还没有得到恢复，所以两三个月还会有疼痛症状，需要注意进行热敷，避免在进行过度运动。
指导意见：
这种情况可以考虑用扶他林乳膏进行热敷按摩，或者考虑进行封闭治疗，缓解疼痛症状，注意休息适当的运动，避免过度活动，慢慢调理改善，注意保暖，防止受凉。
以上是对“一次运动好像拉筋啦过度了导致这现在脚往上踢会有疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！