脚底软组织损伤，脚疼，走路困难

显示全部楼层 · 2019-8-29 23:02:02

脚底软组织损伤，脚疼，走路困难
女 | 18岁
2019-08-29 23:02:02
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健康咨询描述：
脚底软组织损伤，吃药休息了四天，但是近两天经常走路平均每天一万多步，脚疼，这样还能好么

千问 · 2019-8-29 23:02:02

你好，根据你的描述，由于你这种情况本身就有软组织损伤还没有完全恢复，所以现在每天走这么多的路，肯定会影响软组织恢复，所以建议你还是休息为主，并且继续吃药进行治疗。

2019-08-30 11:57

ask90334409c7
追问
但是我每天都要去上课走路，如果这样的话那大概什么时候能好，一直在吃开的药附件：点击查看大图

2019-08-30 22:46医生回答：
上课需要每天走一万多步吗？

千问 · 2019-8-29 23:02:02

病情分析：
你好：根据你的描述，脚底软组织损伤四天是不可能恢复的，还需要再吃几天药，必须减少活动量才能逐渐愈合。
指导意见：
在损伤的部位没有完全恢复的情况下，如果不继续休息，还增加活动量，脚底部会出现肿胀疼痛加重的，所以必须少走路，脚底局部热敷，促进局部血液循环，帮助消肿止痛。

2019-09-03 19:00

ask90334409c7
追问
大概多少天能好呢附件：点击查看大图

2019-09-03 21:55医生回答：
你好，这种情况视个人恢复情况来确定，如果注意休息，避免运动，一般1到2周应该是可以恢复的。

千问 · 2019-8-29 23:02:02

病情分析：
你好，根据你的情况可知脚底软组织损伤，走路困难，考虑是活动量大引起的。
指导意见：
建议：平时注意休息，不要受凉，不要熬夜，不要受累，少走路，禁止剧烈运动，可以局部温盐水毛巾热敷，或是贴贴膏药，服用舒筋活血片，也可以外用红花油，主要是少活动，希望能帮助你。
以上是对“脚底软组织损伤，脚疼，走路困难”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-29 23:02:02

病情分析：
你好，根据你说的情况，这段时间尽量少活动不能剧烈运动，否则的话会留下病根的。
指导意见：
根据你说的症状，建议尽量少活动，每天热敷2到3次，每次20分钟左右，外用云南白药酊口服跌打丸和万通筋骨片。休息的时候把脚抬高一些。

2019-08-29 23:14

ask90334409c7
追问
如果留下病根的话大概具体会有什么表现呢附件：点击查看大图

2019-08-29 23:14医生回答：
主要就是活动后疼痛。

千问 · 2019-8-29 23:02:02

病情分析：
你好，根据你提供的信息，脚底软组织损伤已经引起肿胀疼痛，每天1万多步的走路是不太合适的。
指导意见：
你这样的情况，建议你注意休息，伤侧脚尽量减少活动，可以适当抬高。软组织的损伤，恢复需要时间。48小时以后可以热敷，促进血液循环，有利于吸收消肿，减轻疼痛。希望我的解答对你有帮助。