老是犯困怎么回事怎么解决方法

显示全部楼层 · 2019-8-31 12:24:36

老是犯困怎么回事怎么解决方法
女 | 25岁
2019-08-31 12:24:36
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健康咨询描述：
老是犯困怎么回事没有精神怎么有解决方法什么病情呢需要一个解答？

千问 · 2019-8-31 12:24:36

病情分析：
你好，根据你病情，自己感觉老是犯困，没有精神首先考虑气血不足，神经衰弱的可能，不能排除心理或精神因素，
指导意见：
建议平时需要合理膳食营养平衡，多喝水，多吃蔬菜水果，每天保持心情舒畅和乐观心态，保持充足睡眠时间，劳逸结合按时作息，可以在医生指导下吃补气养血安神药物进行调理，必要时咨询心理专家，

千问 · 2019-8-31 12:24:36

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，25岁，女，您所述的情况考虑以下可能性因素：第一，身体体质虚弱；第二，身体过度疲劳；第三，对于所从事的工作或学习或其他，没有兴趣，也没有动力；第四，心理因素的影响。
指导意见：
第一、二种情况可以到正规医院检查一下身体即可确诊；第三种情况您自己可能是最知晓答案的；第四种情况，您可以根据自己的实际情况，测试一下SCL-90，看看是否存在明显症状。平时多注意放宽心态，尽量保持轻松愉悦积极乐观的情绪状态，适度加强身体锻炼，劳逸结合，积极参加自己喜欢的或感兴趣的活动，生活作息规律，饮食规律，营养均衡。

千问 · 2019-8-31 12:24:36

病情分析：
您好，根据您的情况，如果犯困有可能是生活不规律，过度熬夜所导致的，首先要养成良好的作息习惯，按时睡眠。
指导意见：
建议睡前避免喝咖啡，浓茶；避免过度兴奋，生活规律，不要长时间玩手机，适当参加户外活动，平时听听音乐。
以上是对“老是犯困怎么回事怎么解决方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-8-31 12:24:36

病情分析：
你老是犯困，整天感觉没有精神。这种情况首先需要考虑是身体原因造成的。比如肝肾功能不好或者是大脑供血不足等，也可能是精神心理因素引起的。
指导意见：
建议你到医院神经内科或精神心理科检查治疗。医生会让你做相关生理检查，如血常规尿常规、肝胆脾肾方面的检查等。排除是否是生理原因造成的。如果身体检查没有明显异常，就需要看心理医生了。

千问 · 2019-8-31 12:24:36

病情分析：
你这种情况首先需要排除是不是存在精神方面的因素，比如说过度疲劳，以及过度的用脑，会出现脑疲劳，出现容易犯困的现象或睡眠不足，睡眠缺乏的话也会出现。同时，饮食方面，如果存在吃得过素贫血明显的话，也容易乏力、犯困。
指导意见：
建议你最好抽时间去当地正规医院心理科和神经内科看医生，做一下心理测评和脑核磁共振等相关检查，以便明确或者排除有是否存在心理问题、心理疾病以及没脑缺血、缺氧的情况，并根据实际病情在医生指导下做相应的治疗和处理。