请问医生需要多长时间可以养成一个好的习惯呢

显示全部楼层 · 2019-9-2 17:28:14

请问医生需要多长时间可以养成一个好的习惯呢
男 | 19岁
2019-09-02 17:28:14
3人回复
来自新乡市

健康咨询描述：
请问医生需要多长时间可以养成一个好的习惯呢

千问 · 2019-9-2 17:28:14

指导意见：
你好，养成一个好习惯首先自身要有很强的执行力，做事情不能拖延，另外，不管什么外界的干扰，都不能成为自己逃避的借口才可以。建议一个习惯并固定下来，一般需要1个月左右的时间。

千问 · 2019-9-2 17:28:14

病情分析：
你好，你现在的这种情况，一般这种良好的习惯要在三个月左右是可以养成一个情况。
指导意见：
建议您现在的这种情况，到专业的医院来做出一个明确的判断，要注意加强体育锻炼，增强自身的抵抗能力，这样对您的身体健康才是有帮助的。

千问 · 2019-9-2 17:28:14

病情分析：
你好，根据你的描述，习惯的养成首先要靠你自己有自觉性，一般良好的习惯需要两周到一个月左右不等，但是具体也要看是什么习惯而决定。
指导意见：
你好，养成好习惯的前提是建议你自己要找到驱动力，必须要有这方面的欲望，发自内心的想要养成这个好习惯，然后给自己指定目标，一般二十天左右就会养成的。
以上是对“请问医生需要多长时间可以养成一个好的习惯呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

2019-09-02 20:55
匿名追问
一些很小的事情，都不值得去考虑，但是我还是会去考虑附件：点击查看大图

2019-09-02 21:21医生回答：
凡事多考虑一下也是好的，不要犹豫不决就行。