越来越自卑，觉得自己配不上任何人

显示全部楼层 · 2019-9-3 01:02:15

越来越自卑，觉得自己配不上任何人
女 | 22岁
2019-09-03 01:02:15
2人回复
来自未知

健康咨询描述：
我现在越来越自卑怎么办？我22岁，到了该结婚的年纪了，很多人追求我，但是我就是我觉得我配不上人家

千问 · 2019-9-3 01:02:15

病情分析：
自卑感往往是在表现自己的过程中由于受到挫折从而对自己的能力发生怀疑而产生的一种不良体验和感受，这通常是由于对自我存在错误的认知从而使得自我价值认同以及自我评价过低所造成的。
指导意见：
建议你不妨多做一些力所能及、把握较大的事情，一举成功后便会有一份喜悦，每一次成功都是对自信心的强化。而自信心的恢复需要有一个过程，切不可着急。应从一连串小小的成功开始，通过不断的成功来表现自己和确立自信，来消除对自己能力的怀疑。在表现自己的时候期望值不要过高，不要操之过急，要循序渐进地锻炼和提高自己的能力，逐步用自信心取代自卑感。

2019-09-03 08:23
匿名追问
女生因为家里条件不好而自卑，很多男孩子追，也不敢跟人家发展，怕人家知道我家的条件以后嫌弃我。附件：点击查看大图

2019-09-03 10:19医生回答：
你现在的家境是你父母给你的，你不可能靠着父母活一辈子。当你结婚的时候，你所依靠的应当是你自己打拼出来的东西，我想，真心喜欢你的男人不会不明白这一点。

千问 · 2019-9-3 01:02:15

病情分析：
心理咨询最一般、最主要的对象，是健康人群或存在心理问题的人群，它有别于极健康人群，也和心理治疗的主要对象有所不同。
指导意见：
心理咨询（counseling）是指运用心理学的方法，对心理适应方面出现问题并企求解决问题的求询者提供心理援助的过程。需要解决问题并前来寻求帮助者称为来访者或者咨客，提供帮助的咨询专家称为咨询者。来访者就自身存在的心理不适或心理障碍，通过语言文字等交流媒介，向咨询者进行述说、询问与商讨，在其支持和帮助下，通过共同的讨论找出引起心理问题的原因，分析问题的症结，进而寻求摆脱困境解决问题的条件和对策，以便恢复心理平衡、提高对环境的适应能力、增进身心健康。建议寻找心理咨询中心，通过心理咨询提升与改善。