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经常熬夜不知道会有什么问题
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经常熬夜不知道会有什么问题
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2019-9-3 01:10:41
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经常熬夜不知道会有什么问题
男 | 18岁
2019-09-03 01:10:41
2人回复
来自蚌埠市
健康咨询描述:
晚上两点睡觉早上五点半就起床了不知道这样长时间会有什么影响
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千问
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2019-9-3 01:10:41
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经常熬夜的话,我们知道对第2天是肯定有影响的,因为觉醒和睡眠是我们人正常的规律,假如我们失眠的话,我们的精力和体力就无法得到恢复,影响了第2天的社会功能,也就是记忆力定向的认知率,计算率全部下降。
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千问
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2019-9-3 01:10:41
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病情分析:
一天睡3小时,起床太早,睡的太晚,长期如此,会出现各种症状和各脏器问题。
指导意见:
建议尽量早睡,同时得到一定睡眠时间,如果睡不着,必要时去医院就诊,服用安眠药。
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