运动出了很多汗，之后喝了很多水，头晕恶心

显示全部楼层 · 2019-9-3 20:54:29

运动出了很多汗，之后喝了很多水，头晕恶心
男 | 17岁
悬赏3个健康币
2019-09-03 20:54:29
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来自酒泉市

健康咨询描述：
今天体育课，运动出了很多汗，之后喝了水，头晕恶心好几个小时了，喝了藿香正气水，绿豆汤，到现在还是有点头晕，是怎么回事，我该怎么办

千问 · 2019-9-3 20:54:29

透气炎热，运动量太大，出汗太多，体内水分丢失，同时钠钾氯等离子都有丢失，造成的体内水分不足血液循环流量不足，影响脑供血，先注意休息，多喝水，适当加一点盐或者喝一点功能饮料，问题不大