心态很差如何去调整呢，我是白癜风患者

显示全部楼层 · 2019-9-4 17:58:52

心态很差如何去调整呢，我是白癜风患者
男 | 21岁
2019-09-04 17:58:52
5人回复
来自南京市

健康咨询描述：
心态很差如何去调整呢，我是白癜风患者。怎么去转移注意力

想得到怎样的帮助：心态很差如何去调整呢，我是白癜风患者

千问 · 2019-9-4 17:58:52

你好，根据身体患有白癜风的临床情况，此病主要是由于身体免疫力低下，等于是有关引起的细胞色素脱失表现，根据你的情况建议保持乐观心态，多是黑色食物，配合补益气血，活血化瘀等药物进一步治疗。

千问 · 2019-9-4 17:58:52

病情分析：
我还是建议你注意做好的办法就是参加体育锻炼看看怎么样的吧
指导意见：
要是可以的话建议你注意看看吃点逍遥丸疏肝气看看怎么样的吧对你的白癜风还是哟帮助的吧

千问 · 2019-9-4 17:58:52

建议白癜风患者可以把注意力转移到一些放松的事情上，工作上注意劳逸结合，合理安排时间出去散心、看电影、运动等，缓解心理压力，保持心态的平和。
以上是对“心态很差如何去调整呢，我是白癜风患者”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-9-4 17:58:52

白癜风患者要懂得适时地发泄心中的郁闷。如果心中积蓄委屈和忧伤，可以向朋友诉说苦衷，宣泄愤懑，或悲痛地哭一场，释放心理压力。白癜风患者要学会遇事不慌，稳妥善待，对于烦恼和不愉快冷静的想办法对付它。白癜风患者要培养良好的耐心，遇到事情的时候不要急匆匆地，心急如焚，要有耐心冷静的对待。

千问 · 2019-9-4 17:58:52

1白癜风患者要正确看待自己的病情，不要因为白癜风而自卑、压抑等。白癜风没什么可怕的，保持积极乐观的心态。
2白癜风患者要尽量克制自己的情绪，并将注意力转移到其他方面，发展自己的爱好，用适当的方式尽量发泄，可以向自己信任的人哭诉.

本回答由济南中医白癜风医院（济南白癜风专科医院）提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）

千问 · 2019-9-4 17:58:52

你好，心态很差的患者可以通过以下方法进行调整：
1、意识调节。意识调节主要是选择性的把这些疾病带来的伤害忘记，摆正自己的心态进行积极的治疗。有意识的做好白癜风的治疗措施，不管是白癜风的医学治疗还是白癜风生活上的注意事项都是大家需要注意的。
2、转移注意力。白癜风患者不要过多的担忧自己的疾病，而是做自己喜欢做的一些事情，转移自己的注意力，以前自己的生活方式是可以不改变的，喜欢的事情在患病之后一样是可以做的，不要因为患病之后就放弃自己的爱好。画画、写字、跳舞、下棋等等都是可以调整自己的情绪的。
3、放松疗法。白癜风患者可以选择一些放松的治疗方式，比如旅游、合唱团、登山等等活动对白癜风都是比较有利的，放松对调节情绪的效果是较好的，患者可以选择这类方式进行治疗。患者还可以进行倾诉，不管是自己的朋友、家人或者是同事都是你倾诉的对象，患者可以把自己所想的事情告诉他们。本回答由重庆中研白癜风医院提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）