最近半个月睡眠质量差，后脑紧缩感，后脑神经紧绷感

显示全部楼层 · 2019-9-6 06:59:32

最近半个月睡眠质量差，后脑紧缩感，后脑神经紧绷感
女 | 31岁
悬赏10个健康币
2019-09-06 06:59:32
4人回复
来自大连市

健康咨询描述：
最近半个月，睡眠质量差，一星期前，连续四五天，白天晚上睡不着，近四五天晚间12-5点能睡着，但是睡了也像没睡，后脑神经紧绷感，紧缩感，想请问大夫，这是什么症状，应该是什么药调理效果好，谢谢大夫，我还有浅表性胃炎，吃不了刺激胃的药

千问 · 2019-9-6 06:59:32

病情分析：
您好：你所出现的这种情况应该考虑神经衰弱所引起的睡眠不好
指导意见：
建议：你所出现的这种不适的情况，建议应该调整自己的睡眠，放松心情，不要过度的紧张，可以口服脑力宝和谷维素进行治疗

千问 · 2019-9-6 06:59:32

您好，根据您的描述，后脑紧缩感，睡眠质量差，以前有胃炎，考虑颈椎疾病引起的后脑紧缩感，建议您到正规医院就诊，检查血常规，血压，血糖，头颈部CT或者核磁，明确诊断对症治疗，平时注意放松心情，睡前烫脚，按摩头部，注意休息

千问 · 2019-9-6 06:59:32

病情分析：
你好，根据你的描述，发病前最近有没有劳累熬夜？或者有什么心事发生？做过哪些检查？
指导意见：
建议你监测血压，看有没有高血压引起，可以吃点脑复康或者中药柏子养心丸试试，多运动，晚上不要看手机
以上是对“最近半个月睡眠质量差，后脑紧缩感，后脑神经紧绷感”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-9-6 06:59:32

病情分析：
你好，根据你所描述的情况，有可能是压力太大了，所引起的失眠。
指导意见：
保持轻松愉快的心情，避免情绪激动，平时多进行户外运动，多吃辛辣新鲜蔬菜和水果，睡前泡个热水脚，喝杯温牛奶，有助于睡眠。