军训后如何快速变白的方法

显示全部楼层 · 2019-9-8 09:37:06

军训后如何快速变白的方法
女 | 15岁
2019-09-08 09:37:06
4人回复
来自重庆市

健康咨询描述：
前几天参加了军训，太阳很大，虽然涂了防晒霜，但还是被晒的很黑，脸，脖子，手臂都变得很黑，希望医生能推荐一些在学校内可实施的方式可以变白，谢谢

千问 · 2019-9-8 09:37:06

根据你的身体军训以后，出现了皮肤发黑的联想表现，想要快速恢复发白的症状在日常生活中建议多吃蔬菜水果以及含有维c高的饮食，通过做好身体的防晒措施，综合调理身体。

千问 · 2019-9-8 09:37:06

病情分析：
你好，从你描述的情况分析是由于日晒引起的皮肤色素变化，呈即可性或迟发性色素沉着
指导意见：
学校内实施的变白方法那就是防晒，穿防晒衣，带遮阳帽，涂防晒霜，一切尽可能的防晒。由于网络咨询的局限以上供你参考！

千问 · 2019-9-8 09:37:06

病情分析：
可以用透明质酸凝胶涂抹护肤或者用芦荟胶涂抹护肤，口服维生素C片。多食蔬菜水果。
指导意见：
避免再次日晒，不要熬夜。注意卫生，饮食清淡，暂时避免进食辛辣刺激食物，虾蟹
以上是对“军训后如何快速变白的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-9-8 09:37:06

病情分析：
太阳中的紫外线对皮肤是有损害的，长时间爆嗮出现这种情况是正常的。
指导意见：
建议：1、多喝水，水分充足既可以预防中暑，也可以减少皮肤爆嗮引起的脱皮;2、建议回到宿舍后用冰水敷一敷;3、建议涂抹芦荟胶。