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阿姨我身高173但是体重才90斤咋回事
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阿姨我身高173但是体重才90斤咋回事
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2019-9-8 20:37:49
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阿姨我身高173但是体重才90斤咋回事
男 | 19岁
2019-09-08 20:37:49
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来自银川市
健康咨询描述:
阿姨我身高173但是体重才90斤咋回事呀。是不是有的人会先长身高后长肉啊
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千问
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2019-9-8 20:37:49
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病情分析:
你好,你说的是对的,特别是男孩子,大部分长个的时候都不胖,这个不用担心,坚持运动锻炼,增强体质就行。
指导意见:
建议每天坚持运动锻炼,增强体质,适当增加优质蛋白和肉类的摄入多吃鱼,虾等。
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千问
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2019-9-8 20:37:49
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你好,你阿姨的情况属于偏瘦,人的身高和长肉不分先后的。你阿姨可能胃功能不是太好,可以把每天的进餐次数改为4~5餐。食物以易消化、高蛋白、高热量为原则,用循序渐进的方式逐步提高各种营养物质的摄入,如鸡肉、鱼片、绿色蔬菜、海参、黄油、奶油等。吃她想吃的东西,以促进提高食欲,慢慢会长肉的。
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千问
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2019-9-8 20:37:49
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病情分析:
你好,根据你的描述,高一米七三,体重90斤,根据你的身高计算,你的体型偏瘦,人的体质不同,高矮胖瘦也存在个体差异,你的这种情况考虑是,摄入的食物能量不多,或者是胃肠消化吸收不良导致。
指导意见:
一般生长发育期间,随着个子的增长,有些人是光长个不长肉,建议你合理的增加营养,少食多餐,多吃些高蛋白,高热量的食物,可以适当的吃些甜食,这些都有利于体重的增长,多喝水,多吃水果蔬菜,保证足够的膳食纤维和维生素,保持心情舒畅,保证充足的睡眠,适当的锻炼身体,增强体质。
以上是对“阿姨我身高173但是体重才90斤咋回事”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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千问
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2019-9-8 20:37:49
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病情分析:
你好,很高兴为你解答问题,根据你的叙述是不是先长身高后长肉的问题
指导意见:
你好,根据你的身高,标准体重应该在126斤左右,根据你的年龄正处于青春发育成长期,一般是先长个子,最好合理饮食加强营养,荤素搭配,三餐定时,不要熬夜,多吃面食,积极锻炼身体,慢慢就会长肉的。
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千问
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2019-9-8 20:37:49
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病情分析:
你好,身高是173厘米,体重只有90斤是偏瘦的,可能是和个人体质有关系或者是脾胃不和,消化吸收不良导致的。
指导意见:
你的情况可以去医院中医科检查看看是否有脾胃不和的可能,在医生指导下调理脾胃。平时注意饮食规律,营养均衡。
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千问
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2019-9-8 20:37:49
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病情分析:
你好,根据你的描述,我认为你现在正是青春发育期,正是身高突增的时候,一般不会发胖,等不长个子了,就容易发胖了。
指导意见:
建议:你现在正是长身体的时候,要多加强营养,进食高热量,高蛋白的食物,保证身体营养的需要和充足的睡眠,勿熬夜,同时还要多户外运动,增强机体免疫力。
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