作业多熬夜很多记忆力有所衰退

显示全部楼层 · 2019-9-10 21:07:20

作业多熬夜很多记忆力有所衰退
男 | 12岁
2019-09-10 21:07:20
5人回复
来自毕节市

健康咨询描述：
睡觉不足，上课时想睡觉，作业比较多很晚才睡，明显感到记忆力衰退

千问 · 2019-9-10 21:07:20

您好！您作业多熬夜很多，记忆力有所衰退，睡觉不足，上课时想睡觉。您这是由于学习压力大睡眠不足引起的。建议您要安排好作息时间，白天要参加体育运动，晚上要保证睡眠时间。这样调整以后，您会好的。

千问 · 2019-9-10 21:07:20

经常熬夜的话，容易出现记忆力衰退的症状，这个有可能是神经性的，可以直接用药物进行改善就行，这个不用担心，平时注意休息别熬夜，别过度劳累就行，症状应该就能恢复，没问题的。

千问 · 2019-9-10 21:07:20

病情分析：
你好，考虑植物神经紊乱所致，可通过药物方面来治疗，注意观察病情变化，注意休息，
指导意见：
建议药物方面可选用谷维素片，安神补脑液，脑心舒口服液，注意观察病情变化，避免剧烈运动，
以上是对“作业多熬夜很多记忆力有所衰退”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-9-10 21:07:20

病情分析：
记忆力减退及困倦症状考虑都是晚上睡眠不足引起的。建议晚上至少保持6个小时睡眠，中午要有半个小时睡眠。
指导意见：
休息好了学习效率才高，要不然陷入的是恶性循环。调整作息，早睡早起，劳逸结合。

千问 · 2019-9-10 21:07:20

病情分析：
你才12岁，一定要睡够八小时，休息好才能有精力学习，一定要提高学习效率，不要拖延，把自己的学习和休息要合理的安排好，不能打疲劳战
指导意见：
你才12岁，一定要睡够八小时，休息好才能有精力学习，一定要提高学习效率，不要拖延，把自己的学习和休息要合理的安排好，不能打疲劳战

2019-09-10 21:11

ask90078121b5
追问
有什么方法可以好好恢复呢附件：点击查看大图

2019-09-10 21:13医生回答：
首先要休息好，身体好才是本钱，才能学习

2019-09-10 21:15

ask90078121b5
追问
这几天我的记忆力明显衰退了许多，不知道该怎么办，除了补觉，还有什么呢附件：点击查看大图

2019-09-10 21:37医生回答：
加强营养，饮食，生活都要有规律