请问怎么提高性生活质量

显示全部楼层 · 2019-9-16 18:32:29

请问怎么提高性生活质量
男 | 21岁
2019-09-16 18:32:29
3人回复
来自泉州市

健康咨询描述：
硬度不是很够然后硬得不持久插入后没多久就不行了求问怎么改善呢

千问 · 2019-9-16 18:32:29

阴茎勃起不够持久受很多因素影响，熬夜劳累会影响。性生活频繁，手淫频繁会影响。注意别熬夜适当休息。规律性生活。有尿频尿急，尿分叉需要去正规公立医院检查。

千问 · 2019-9-16 18:32:29

病情分析：
你好，根据患者描述，患者阴茎勃起硬度不够，同时，存在早泄的问题，考虑到患者目前仅仅21岁，建议加强身体锻炼
指导意见：
你好，根据患者描述，患者阴茎硬度及强度不够，建议患者加强身体锻炼，提高身体素质，生活中要还要加强阴部肌肉的舒服锻炼，例如提睾肌等

千问 · 2019-9-16 18:32:29

病情分析：
对于你阴茎出现勃起不坚的状况，可因很多因素所引起，比如不注意休息，过度劳累。经常熬夜，不注重睡眠。性生活过频，经常手淫，还有慢性前列腺炎，尿道炎，精囊炎等因素都可以引起。
指导意见：
建议你不要有手淫的不良习惯，同时性生活不要过频，生活起居要有规律，不要熬夜，注重睡眠。饮食清淡，戒烟酒。可以多吃些牡蛎，韭菜牛，牛羊肉等。还要经传到户外活动，加强自身锻炼，增强体质。逐渐调节一下，看症状是否能得到改善。必要时可以到正规的医院男性科去诊治，查明原因，最终治疗。
以上是对“请问怎么提高性生活质量”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！