尿酸偏高，怎么做可以降低，或者饮食方面吃什么可以降

显示全部楼层 · 2019-9-18 11:06:14

尿酸偏高，怎么做可以降低，或者饮食方面吃什么可以降
男 | 22岁
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2019-09-18 11:06:14
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来自未知

健康咨询描述：
尿酸偏高，饮食方面什么东西可以吃。什么不可以吃。

千问 · 2019-9-18 11:06:14

病情分析：
你好，尿酸高跟体内嘌呤代谢障碍、不良的饮食习惯有关系的，需要及时处理才行的，可以先通过改善饮食习惯和生活习惯来调节
指导意见：
饮食清淡，低盐低脂，不要抽烟喝酒，不要暴饮暴食，不要吃高嘌呤的食物，避免劳累，多喝水，不要吃高脂肪食物、动物内脏、海产品这些，定期复查

千问 · 2019-9-18 11:06:14

病情分析：
你好，尿酸含量高，饮食方面要多注意，避免摄入高嘌呤含量的食物，如肉类、动物内脏、海鲜类、要戒烟戒酒，多吃新鲜的水果蔬菜（西红柿、芹菜类）大量饮水，有助于尿酸排泄，适当的运动增强体质。
指导意见：
你好，首先戒酒，尤其是啤酒，避免进食含高嘌呤饮食。动物内脏、骨髓、海味等含嘌呤最丰富;鱼虾类、肉类、豌豆、蘑菇，菠菜等亦含有一定嘌呤，也应该少吃。水果、蔬菜、牛奶、鸡蛋等则不含嘌呤，是可以吃的。而且宜多饮水以利于血尿酸从肾脏排出。

千问 · 2019-9-18 11:06:14

病情分析：
您好，根据您以上的描述可知您目前的主要问题为高尿酸血症，不知道您目前的血尿酸具体值是多少。
指导意见：
针对高尿酸血症，生活上我的建议是：忌饮酒，低嘌呤饮食：如豆制品、海鲜、荤汤、动物内脏等均不宜食用。另外建议您还年轻，调整生活方式后，注意复查，如果无法降至理想水平，建议服药治疗，避免尿酸盐沉积，引起痛风。
以上是对“尿酸偏高，怎么做可以降低，或者饮食方面吃什么可以降”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-9-18 11:06:14

病情分析：
您好：根据您的描述：尿酸偏高，饮食需要注意的方面很多。不要吃动物内脏，不要吃太过油腻，不要喝碳酸饮料，不要喝酒，不要吃菠菜、豆制品等食物。不要吃海鲜，海鲜等。
指导意见：
可以服用：面包、饼干、高粱、马铃薯、山芋以及牛奶、鸡蛋、白菜、莴菜、荠菜、芹菜、韭菜、韭黄、茄子、番茄、黄瓜、冬瓜、南瓜、苦瓜，萝卜、土豆、辣椒、洋葱、木耳以及所有的水果、干果、果汁等食物。