精子少要吃什么食物来改善比较好呢？

显示全部楼层 · 2019-9-27 11:01:41

精子少要吃什么食物来改善比较好呢？
男 | 28岁
2019-09-27 11:01:41
3人回复
来自广州市

健康咨询描述：
医生你好，精子少要吃什么食物来改善比较好呢？

千问 · 2019-9-27 11:01:41

指导意见：
你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！

千问 · 2019-9-27 11:01:41

病情分析：
您好，根据您的描述，精子少的话会对生育产生一定的影响的。
指导意见：
建议您确诊后在医生指导下服用生精片治疗，平时注意个人卫生，勤洗勤换，多出去进行体育锻炼，注意补充营养。

千问 · 2019-9-27 11:01:41

"病情分析：精子少或者是精子活力不足，是不利于精子成功与卵子相结合的。
指导意见：多吃含锌硒的食物可以补精子，高锌硒食品有贝壳类动物，康爸爸，大虾、金枪鱼、沙丁鱼等。如牡蛎含锌最多，可以多吃，另外，多吃水果，蔬菜等富含维生素A、C、E的食品有助于硒的吸收，这些都有助于提高精子活力。"
以上是对“精子少要吃什么食物来改善比较好呢？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！