感觉自己心理有问题，也不知道到底是怎么了

显示全部楼层 · 2019-10-1 19:52:53

感觉自己心理有问题，也不知道到底是怎么了
女 | 15岁
2019-10-01 19:52:53
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来自重庆市

健康咨询描述：
很脆弱，一点点小事都能让我哭，刚才就在上课的时候突然一瞬间就想起了一些事然后就很心慌，很烦躁，控制不住自己然后就开始哭。我很在乎别人对我的看法，然后我自己比较胖就比较自卑。会因为一些事很焦虑，然后会长时间放不下，在心里会很长一段时间都不能放下。我平时不太敢一个人走在路上，就觉得很紧张很害怕，我也不知道自己到底怎么了，经常焦虑紧张。想得特别多，不能控制自己的脑袋了

千问 · 2019-10-1 19:52:53

病情分析：
根据你的描述属于心理问题，有焦虑，抑郁倾向。这与你的成长经历，生活环境与经历，性格特点有关，自卑不自信，缺乏安全感，很在意别人的看法。
指导意见：
放松身心，自我调节减压控制，平时保持平和的心态，不要在意别人的看法，不要胡思乱想。把你的情绪波动告诉父母，让他们带你去正规医院心理科测试诊断，根据诊断结果在医生指导下进行治疗，最好同时辅助心理治疗效果会更好。

千问 · 2019-10-1 19:52:53

病情分析：
根据您的描述，建议您到正规精神心理医院心理科就诊，进一步查明原因，明确诊断，采取相应的心理治疗药物治疗。
指导意见：
身心放松乐观心态，控制好自己的情绪，消除自卑心理。多和朋友交流沟通，释放内心的压力和烦恼，多做自己喜欢的事情，多做户外运动，作息时间要规律，早睡早起不熬夜。

千问 · 2019-10-1 19:52:53

病情分析：
你好！孩子!你说你很脆弱，一点点小事都能让你哭，一瞬间会很心慌，很烦躁，然后控制不住自己会哭。你很在乎别人对你的看法，感觉自己比较胖，没有自信。所以一些事你放不下，自然会很担心，那就会引起你的焦虑。
指导意见：
平常一个人很胆小，很害怕，你紧张，焦虑也会造成会造成你更不自信。身体好像有点承受不了，所以你无法控制自己的胡思乱想，孩子给爸爸妈妈说做心理咨询吧，你这样不是一句话两句话能让你控制住自己的。
以上是对“感觉自己心理有问题，也不知道到底是怎么了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-1 19:52:53

病情分析：
您好！根据您描述的这些信息，15岁，女，您所述的情况考虑以下可能性因素：第一，青春发育期情绪不稳定所引起的反应；第二，抑郁、人际关系敏感、恐惧等的可能。
指导意见：
第一种情况，您可以学会多注意调节和控制自己的情绪，管理好自己的情绪；第二种情况鉴于您未满16周岁，建议您到专业的精神卫生机构或心理医院就诊。

千问 · 2019-10-1 19:52:53

病情分析：
你好，根据你描述自己的情况，可能是属于焦虑抑郁症倾向的表现，出现这种不适可能是自己心理因素或精神因素的原因。
指导意见：
首先应该自己明确病因，把自己心里压力倾诉出来，多和父母进行沟通交流，多户外参加集体活动，学会自我调节自己心态放松自己，建议到医院心理科进行检查就诊。

千问 · 2019-10-1 19:52:53

病情分析：
你好，你是一个敏感性格的女孩，而且因为体型有些肥胖而自卑，而且这也应该是你焦虑的一个原因。
指导意见：
建议正确面对自己的体型，不要太过于在意，可以通过饮食的调整和体育锻炼来进行调节一下。而且你现在这个年龄，正处于青春期，适量的脂肪和肌肉是有一定好处的。同时，把注意力转移一下，用在学习，并培养一下自己的兴趣爱好。