长期失眠心情很不好哪

显示全部楼层 · 2019-10-2 06:22:57

长期失眠心情很不好哪
女 | 46岁
2019-10-02 06:22:57
6人回复
来自未知

健康咨询描述：
一年失眠下半夜就醒还反困大脑跟做梦是的不静还闹心心里跟反了各是的有时想哭心情也不好白天还反因

千问 · 2019-10-2 06:22:57

长时间的失眠，我建议您还是要调整调整自己的心态，必要的情况下您可以到医院就诊，在医生的指导下可以结合抗焦虑或者是抗抑郁的药物来进行调整。

千问 · 2019-10-2 06:22:57

建议调整心态，有问题就解决，建议别刻意去想睡眠，越想睡越睡不着，建议睡觉前转移注意力，可以看一下杂志，听音乐，晚上出去锻炼一下，也容易睡眠，主要是调整心态

千问 · 2019-10-2 06:22:57

考虑是神经衰弱的表现，建议口服安神补脑液，谷维素，维生素b1进行对症治疗。平时饮食要清淡，不宜吃辛辣刺激的食物，不能抽烟喝酒，注意休息，不能熬夜，放松压力，保持愉快心情。
以上是对“长期失眠心情很不好哪”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-2 06:22:57

病情分析：
最近精神有没有受到过什么刺激，这个情况要考虑和更年期有关系，头疼头晕吗，有无肢体的麻木，
指导意见：
建议去医院检查颅脑个颈椎的CT、脑电图看下有无问题，以排除器质性病变导致的症状，没有择偶的话可以选择调节植物神经的药物、疏肝理气的中药调理治疗，

2019-10-02 06:44

ask92358634s7
追问
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2019-10-02 10:10医生回答：
你这个情况初步考虑和植物神经功能紊乱有关系，建议先去医院检查看下还有没有其他的器质性病变存在。

千问 · 2019-10-2 06:22:57

病情分析：
你好，根据你的描述，你这种情况可能是由于神经衰弱引起的失眠。平时有没有手足心热出汗的情况？
指导意见：
你好，根据你的描述，平时有没有用过什么药物？你这种情况首先可以用药物来进行治疗。如用一些安神补脑液和枣仁安神片都可以。也可口服一些归脾丸。如果以上药物没有效果的话，可以口服舒乐安定。

千问 · 2019-10-2 06:22:57

你好，根据你的描述，长期睡眠要考虑由于紧张劳累，思虑过多，工作强度大，焦虑和抑郁状态等原因引起的自主神经植物神经功能紊乱的可能性。注意调节情绪，不要过分焦虑，可以尝试口服谷维素，维生素b一，甲钴胺等营养神经治疗。