睡眠不行，食欲下低，心里不开心

显示全部楼层 · 2019-10-2 18:33:03

睡眠不行，食欲下低，心里不开心
女 | 17岁
2019-10-02 18:33:03
5人回复
来自天津市

健康咨询描述：
总感觉心里压抑，睡眠不行，度日如年，食欲下低，因为一点小事烦躁，懒，不想和人说话

千问 · 2019-10-2 18:33:03

病情分析：
您好，您这是思想压力过重造成的，联系您放松心情，转移注意力，放下思想包袱。好好休息。多出去走走。改善睡眠。要不然会出现身心疾病的。祝您身体健康。
指导意见：
您这是思想压力过重造成的，联系您放松心情，转移注意力，放下思想包袱。好好休息。多出去走走。改善睡眠。要不然会出现身心疾病的。祝您身体健康！

千问 · 2019-10-2 18:33:03

你好，你的症状属于肝郁气滞，肝气不舒的表现！建议你吃点疏肝解郁胶囊调理一下，平时多喝点百合莲子粥，可以安神宁神，不要吃辣的食物，多喝水，别熬夜！平时可以喝点玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用。

千问 · 2019-10-2 18:33:03

病情分析：
你可能有一些焦虑抑郁的表现，和个人性格和环境都有可能有关系
指导意见：
你最好心情放松，压力别太多，再就是配合心理医生疏导，必要时在医生指导下用药治疗看看
以上是对“睡眠不行，食欲下低，心里不开心”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-2 18:33:03

病情分析：
你好，你这情况考虑可能是压力过大或者精神紧张导致的，注意休息保持充足的睡眠。
指导意见：
建议你可以与父母沟通交流，让父母带你去医院心理科找心理医生咨询，可以适当放松一下心情。保持心情愉悦

千问 · 2019-10-2 18:33:03

病情分析：
根据你的描述你这种情况主要是因为精神压力大或是睡眠不足引起的。
指导意见：
建议你放松心情，减轻心理儿压力，保持愉快的心情，注意休息，不熬夜，保证充足的睡眠，不长时间低头看手机或是电脑，平时多出去走动走动。