成年女性驼背应该怎么矫正

显示全部楼层 · 2019-10-2 22:58:47

成年女性驼背应该怎么矫正
女 | 21岁
2019-10-02 22:58:47
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来自泰安市

健康咨询描述：
应该用哪种睡姿，枕头高矮，睡觉的时候腰下垫个枕头会不会改善驼背，感觉脊椎都变形了，卧在床上后背是凸起的.怎么矫正

千问 · 2019-10-2 22:58:47

你好，根据你的描述，你有些驼背，可以采用睡觉时腰下垫个枕头，对改善驼背会有一定效果，如果驼背不是很明显的情况下，平时可以给予矫形支具矫形，如果驼背比较明显，成年人可能要考虑手术治疗。

千问 · 2019-10-2 22:58:47

病情分析：
驼背通常分为先天脊柱发育异常，后天姿势不良，如果不是从小这样，考虑姿势不良有关。
指导意见：
建议仰卧位睡姿，低枕，腰部垫软垫支撑。平时注意坐姿站姿。要昂首挺胸抬头，左右完端正。