为什么我总是长不高啊，医生。

显示全部楼层 · 2019-10-4 17:56:54

为什么我总是长不高啊，医生。
男 | 17岁
2019-10-04 17:56:54
3人回复
来自未知

健康咨询描述：
我到了17岁还是一米五差不多总是长不高，我爸爸也有一米七差不多，我妈也有一米六差不多，为什么我长不高

千问 · 2019-10-4 17:56:54

身高和遗传以及后天因素都有关系的。17岁要想长高，必须要制定合理的计划。一、饮食计划，在饮食方面要格外注意。要适当补充钙元素，要保持营养的均衡，要多食用一些新鲜的水果蔬菜。二、运动计划运动，每天30-60分钟为最佳时间，虽然运动能够加速骨组织生长，促进长高。但是运动时间不宜过长，过长对于身体来说也是一种负担。运动类型可以选择拉伸型跳跃的运动，如摸高、打篮球、游泳，慢跑等。三、睡眠计划，睡眠时间以每天7-8个小时最佳。

千问 · 2019-10-4 17:56:54

您好，根据您提供的提问：还有多少生长空间，需要你到医院查一下骨龄和骨骺情况及相应的激素值，根据检查结果才能判断还有多少生长空间，根据检查结果选择适合自己的治疗方案。平时注意饮食均衡，营养丰富，适量运动，充分睡眠休息

千问 · 2019-10-4 17:56:54

病情分析：
你好，根据您上述所说情况一般的话，建议尽快去医院看一下骨骼线是否闭合。
指导意见：
如果没有闭合的话，是可以再次长高的，一般通过运动或者饮食的方法来增高身体，注意篮球，跑步，跳高，吃钙片等营养丰富的食物。
以上是对“为什么我总是长不高啊，医生。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！