请问生完孩子记忆力减退吃点什么补脑的？

显示全部楼层 · 2019-10-5 11:37:51

请问生完孩子记忆力减退吃点什么补脑的？
女 | 29岁
2019-10-05 11:37:51
6人回复
来自呼伦贝尔市

健康咨询描述：
请问生完孩子记忆力减退吃点什么补脑的？吃DHA可以吗？

千问 · 2019-10-5 11:37:51

建议只要平时多注意休息，在饮食中多吃一些补脑的食物就可以了，比如核桃坚果类的食物，这些食物补脑功效都比较好，但是一定要注意不能熬夜，避免身体过度疲劳，这样容易导致症状加重。

千问 · 2019-10-5 11:37:51

因为产后，所以注意力都集中在新宝宝身上。所以对其他的事情就会放在后面。容易造成遗忘。身体上因为雌激素水平下降，导致记忆力下降。严重的话建议到内分泌科进行调理。还可以进行心理咨询。排除心理障碍，驱除消极因素。恢复积极乐观的心态。建议你多吃核桃一类蛋黄等食物，促进脑细胞代谢，平时还要注意保持充足睡眠，保证大脑有充足的休息，多做有氧运动，应该会恢复的。

千问 · 2019-10-5 11:37:51

病情分析：
根据你的描述分析，生完宝宝以后记忆力减退。不要紧张，有一种说法叫一孕傻三年，其实就是说明记忆力减退的原因。
指导意见：
没事不要服用药物，随着时间的推移你的症状会逐渐好转，记忆力会逐渐恢复，注意饮食加强营养，不要乱服用药物这是一种生理现象，会自然恢复的。
以上是对“请问生完孩子记忆力减退吃点什么补脑的？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-5 11:37:51

病情分析：
你好，生完孩子后记忆力下降是一般孕妈会出现的比较常见的现象，也就是所谓的孕傻现象。
指导意见：
你好，生完孩子后记忆力下降是一般孕妈会出现的比较常见的现象，也就是所谓的孕傻现象。都是由于产后气血不足所导致的，需要多吃一些益气养血的药物。

千问 · 2019-10-5 11:37:51

病情分析：
您好，感谢您的访问，根据您的叙述生完孩子后，记忆力下降，民间就有生完孩子傻三年的说法，不要紧张。DHA是神经系统细胞生长及维持的一种主要成分，是大脑和视网膜的重要构成成分
指导意见：
给您的建议是，不要紧张，保持情绪稳定，不要有太大压力了，注意保暖，避免受凉，多吃点新鲜的蔬菜水果，注意休息，不要劳累，可以吃点DHA。

千问 · 2019-10-5 11:37:51

病情分析：
在生完孩子以后会出现记忆力下降的症状，是因为长期处于疲劳的状态，休息不好。睡眠总是被打断，所以会出现神经功能衰弱，容易出现记忆力下降、反应迟钝等问题。
指导意见：
加强营养，应选择一些有利于增强记忆的食物。保证充足的睡眠，可以在白天适当休息。保持愉快的心情。