肥胖，喝柠檬茶减肥牙齿坏了一些，请问我要是剪碎柠檬

显示全部楼层 · 2019-10-5 11:38:11

肥胖，喝柠檬茶减肥牙齿坏了一些，请问我要是剪碎柠檬
女 | 28岁
悬赏6个健康币
2019-10-05 11:38:11
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来自广州市

健康咨询描述：
肥胖，喝柠檬茶减肥牙齿坏了一些，请问要是我剪碎柠檬干用水吞服不会坏牙齿吧？

千问 · 2019-10-5 11:38:11

病情分析：
你好，你的情况是喝柠檬茶引起牙齿不好，这种情况考虑即使是剪碎了柠檬，泡水喝还是会刺激牙齿的。
指导意见：
这种情况不建议你喝柠檬茶，酸度太高，刺激牙齿也不利于胃肠道酸碱度正常，建议你减肥没有捷径可寻，科学的方法是饮食控制与体育锻炼，管住嘴迈开腿减轻体重。

2019-10-05 11:46

ask92370952p5
追问
我不是泡水喝，是用水吞服，不会坏牙齿吧？附件：点击查看大图

2019-10-05 11:49医生回答：
你好，用水吞服可以保证在肠道可以溶解吗？这样可以避免牙齿接触，那胃肠道能适应的了吗？

2019-10-05 12:03

ask92370952p5
追问
用水吞服柠檬粒，不接触牙齿，酸度高，不会坏牙齿吧附件：点击查看大图

2019-10-05 12:56医生回答：
你好，这样是不接触牙齿，不损坏牙齿，考虑刺激你的胃肠道，会引起胃疼等不适症状的。

千问 · 2019-10-5 11:38:11

建议还是不要用这种方法减肥了，用科学的方法。早上吃的营养点，中午吃的丰富点，晚上少吃或只吃水果和蔬菜。每周坚持运动5、6次，每次最少40分钟，例如：慢跑、健身操、跳绳、快走、瑜珈。一个月能减个10斤左右。

千问 · 2019-10-5 11:38:11

病情分析：
你好，牙齿坏了是不建议吃这种太酸的食物，会加重，健康减肥是最好的
指导意见：
减肥期间建议合理控制饮食，饮食需清淡，不要吃太油腻，暴饮暴食，多吃水果和蔬菜，加强体育锻炼，每天饭后至少运动一小时以上
以上是对“肥胖，喝柠檬茶减肥牙齿坏了一些，请问我要是剪碎柠檬”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

千问 · 2019-10-5 11:38:11

病情分析：
你好，柠檬，那肯定是酸性，会腐蚀牙齿，所以这个最好是别喝为好。
指导意见：
剪碎了吞服对胃也是有一定的副作用的，所以最好别喝。如果想减肥，可以靠运动锻炼。并且一定要控制饮食

千问 · 2019-10-5 11:38:11

病情分析：
柠檬水，一般指加有柠檬汁或泡有柠檬片的水，和柠檬一样，含有丰富的维生素，具有促消化、清肠排毒、美白肌肤、减肥塑身、防癌抗癌、提高免疫力的功效。
指导意见：
在喝柠檬水的时候，最好用吸管，这样可以减少柠檬水与牙齿接触的机会。饮用柠檬水之后，最好用清水刷口，这样可以减少酸蚀和染色的作用。喝完柠檬水不要马上刷牙，最好过三十分钟再刷牙。

千问 · 2019-10-5 11:38:11

病情分析：
根据您所描述的问题，可以把柠檬干磨碎吞服，喝柠檬水有一定的好处，在一定时间内抑制一部分菌群的生长，但是柠檬水偏酸，对牙齿有刺激，牙齿的是钙成分的酸是会腐蚀钙的。
指导意见：
建议喝柠檬水后最好清水漱口或者刷牙，长期喝柠檬水对牙齿是有一定的腐蚀作用的。建议尽量还是少饮用酸性饮料。